在2019年,美国国立卫生研究院的同一组研究人员发现,轻度脱水的小鼠,会缩短6个月的寿命,相当于人类15年的寿命。 3、营养均衡的饮食 多吃全麦、坚果、水果、鱼类、豆类和低肉类、低糖、低加工肉类的食物,男性可以延长10.9年的寿命,女性可以延长10.4年的寿命。 ...
国际顶刊《柳叶刀》的一项研究显示，持续了数十年的人均寿命增长趋势正在停滞。美国华盛顿大学教授舒马赫，分析了2020年至2021年间全球204个国家与地区的预期寿命变化数据，最终统计发现：全球人均预期寿命，缩短了1.6年。然而，“知天命”并不等于“听天由命”。虽然人均寿命增长似乎陷入停滞，但在延缓衰老，以期健康老...
事实上，发表在《Mechanisms of Ageing and Development》期刊的一篇研究指出，二甲双胍作为延缓衰老试剂在试验中使幼虫的中位寿命延长了11.1%，同时却使中老年实验动物的寿命缩短了22.2%。药量最大试验动物组比未给药对照组少活近1/4 二甲双胍作为专业降糖药来讲，具有良好的耐受性和长期的有效性，在相关治疗中具...
因为当肝脏病变后，代谢能力下降，蛋氨酸释放出的氨气就会随着尿液排出体外，从而造成尿液发臭的现象。而且，因为肝脏此时对胆红素代谢能力不足，还容易引起尿液发黄的情况。2、腋臭 腋下臭有可能是遗传导致的，如果发现自己突然出现这种情况，就要小心了，。因为腋下有很多的汗腺，当肝受损后，体内的毒素、垃圾不易排出...
与正常血糖者相比,男性和女性糖尿病患者40岁时的预期寿命分别平均缩短4.3年和4.2年。与正常血糖者相比,男性和女性糖尿病前期患者40岁时的预期寿命均缩短0.7年。 图. 糖尿病前期或糖尿病患者的预期寿命损失 总结与讨论 这项全国性研究显示,糖尿病和糖尿病...
将跑马拉松作为一种爱好，而不是生活的全部，在适度的范围之内跑马，常见的关于马拉松缩短寿命的担忧，在大多数情况下是没有必要的。生活质量改善 坚持跑步，适度跑马对改善生活质量具有显著影响。马拉松训练需要坚持不懈的体力和意志力，这种训练习惯逐渐塑造了跑者的生活方式，使他们在日常生活中也更加积极主动。例如，...
复旦大学和广西医科大学的研究人员在《MechanismsofAgeingandDevelopment》上发表的一项研究显示，二甲双胍对线虫寿命具有双向影响：它能让年轻线虫的寿命延长11.1%，却会使老年线虫的寿命缩短22.2%。这一研究结果一经公布，在患者群体中引起了轩然大波。很多老年糖尿病患者开始担忧，二甲双胍真的会成为危害他们健康的“...
报道称，早稻田大学的研究团队对22万名45岁以上的人进行了为期3年的跟踪调查。研究发现，每坐1小时，平均寿命缩短22分钟；每天久坐超11小时的人死亡率是坐不足4小时人的1.4倍。研究者表示，久坐让腿部肌肉无法活动，减缓代谢和血液流动，从而提升血糖水平和中性脂肪，影响血压，导致各种疾病。而缓解问题的关键在于...
3月11日，顶级医学期刊《柳叶刀》（Lancet）发表的研究显示[1]，2020年~2021年新冠疫情的头两年里，新冠导致全球人口的平均预期寿命下降了1.6年，下降的幅度比之前预期的要大。该项研究的主要作者、美国华盛顿大学健康指标与评估研究所（IHME) 研究员奥斯汀·舒马赫 表示，在2020年至2021年期间，在报告所分析的204个...
据日本《每日新闻》报道，一项全球范围内的长期健康研究显示，久坐与死亡率密切相关。报道称，早稻田大学的研究团队对22万名45岁以上的人进行了为期3年的跟踪调查。研究发现，每坐1小时，平均寿命缩短22分钟；每天久坐超11小时的人死亡率是坐不足4小时人的1.4倍。天津医科大学的研究人员在《柳叶刀》子刊" EClinical...