《二十四节气导引法》相传为道教养生家陈抟老祖陈希夷所创,又称为二十四节气坐功却病图、四时坐功却病图、却病延年动功等。 有关它的最早文献纪录为明代署名铁峰居士所撰《保生心鉴》一书,后世众多养生书籍《万寿仙书·四时坐功却病图诀》、《...
比例导引是导弹制导的方法之一。所谓比例导引法是指导弹在向目标接近的过程中，使导弹的速度向量V在空间的转动角速度正比于目标视线的转动角速度。方法简介 导弹等制导武器在接近目标的制导过程中，其速度矢量的转动角速度正比于导弹与目标连线（目标视线）的转动角速度的导引方法。采用最优控制理论对比例导引法进行分析...
1、升津法：2、放水法：3、放腋下法：4、治痰厥气闭法：5、涌泉穴治法：6、大敦、公孙、金门、足三里四穴治法。脏腑点穴推拿导引法是一种古老而神奇的疗法，已被广泛运用于中医学领域。该疗法不仅简捷易学，而且具有疗效显著、无创伤、无痛苦、无副作用等特点，备受人们的青睐。在治疗疾病方面，脏腑点穴推拿导引法...
杨式太极拳中的意念，又称意识，是练拳时的一种念头、想象或思维活动，也叫心法。在练拳过程中除支配动作、呼吸的意识外，还有意念导气法和意念技击法。一、循经导引法 循经导引法就是用意识沿经络导引内气的方法。其内气沿经路线有：丹田穴内气行至百会穴：丹田穴内气向下经会阴穴向后上过长强穴沿督脉上行...
五脏导引法，是专用以治疗五脏某些疾患的以动功为主的锻炼方法。此类功法主要有以下两套。胡见素坐功法 胡见素又名愔，唐或唐以前人，其法初见于《道藏·黄庭内景五脏六腑补泻图》 ，也载于《遵生八笺》。（1）肺脏疾患导引法：正坐，以两手踞地，缩身曲脊，向上三举，去肺家风邪积劳；亦可反拳捶背上，左右...
前言:《遵生八笺》作者高濂说:这里介绍的八段锦法,乃古圣相传,(与八卦相应),故为图有八。 一、八段锦坐功图势 1、叩齿集神 叩齿集神三十六,两手抱昆仑,双手击天鼓二十四 上法先须闭目冥心盘坐,握固静思,然后叩齿集神, 次叉两手向项后数九息,勿令耳闻,乃移...
房事养生之房中导引法 房中导引法是综合运用调神、吐纳、肢体运动等方法调节房事活动,以达到扶赢复壮、祛病延年目的的一种房事养生术。 共36圈;稍停,反方向右旋,由小到大,共24圈。然后将双手搓热,搓摩颜面部收功。 (二)倒阳散火法 1.倒阳法 本法见载于《万病回春》。主治年少欲念妄动,阳强不倒,梦遗失精...
按导引指今形成方法可将导引方法分类为：(1)以“导引站-目标线”与“导引站-导弹线”确定的方法，包括三点法与前置量法。其中前置量法又可分为常系数前置量法和弹道矫直法(包栝全矫直线与半矫直线)；(2)以弹导纵轴与“导弹-目标线”确定的方法，包括直接导引法和常值目标方位角导引法；(3)以导弹速度矢量...
导引健身法 第一，宁神静坐，步骤为：坐松软的方凳上，全身自然放松，意念导引一个良好的景物，宽衣松带，舌舔上腭，双手重叠于丹田(肚脐)。男士左手贴丹田，女士右手贴丹田。双脚平行开立，外侧与肩同宽，下腭微收，所有关节均应微微弯曲。待导引体式摆定之后即开始合眼定神，意念导引祖窍重楼丹田一线，这样反复...