寒湿热毒是中医理论中的概念,指的是体内同时存在寒邪、湿邪、热邪和毒邪等多种病理因素相互作用的情况。 1.寒邪 寒邪可能由外寒入侵或体内阳气不足产生。外寒如长时间处于寒冷环境、淋雨等,可导致身体受寒。体内阳气不足则不能温煦机体,易出现畏寒、四肢发凉、关节冷痛等表现。 2.湿邪 湿邪多由环境潮湿、饮食不...
寒湿热毒的调理需要综合多种方法,包括饮食调整、适度运动、生活习惯改善、中医调理、情绪调节等。 1.饮食调整 避免食用生冷、油腻、辛辣、刺激性食物,这些食物可能会加重体内的寒湿热毒,应增加蔬菜、水果、全谷物等富含营养且清淡易消化食物的摄入,如苦瓜、冬瓜等具有清热利湿的作用,可适当多吃。 2.适度运动 适当的运...
1.身体沉重困倦 体内寒湿热毒积聚,会阻碍气血运行和经络通畅,导致身体感觉沉重,容易疲倦,缺乏精力。 2.舌苔厚腻 舌苔可表现为白腻、黄腻等,反映了体内湿邪与热邪的情况。 3.皮肤问题 可能出现湿疹、痤疮、疮疖等,这是湿热毒邪在皮肤上的表现。 4.口臭口苦 脾胃湿热时容易出现此类症状。 5.关节疼痛 寒湿之邪留...
寒湿热毒的调理需要综合多种方法,包括饮食调整、适度运动、生活习惯改善、中医调理、情绪调节等。 1.饮食调整 避免食用生冷、油腻、辛辣、刺激性食物,这些食物可能会加重体内的寒湿热毒,应增加蔬菜、水果、全谷物等含有丰富的营养且清淡易消化食物的摄入,如苦瓜、冬瓜等具有清热利湿的作用,可适当多吃。 2.适度运动 适...
寒湿之毒直接损伤阳气,而阳化气,阴成形,阳气不足,气化不利,机体会暂时把阴浊寒毒等代谢产物打包放在某处,时间长了就渐渐恶变成癌。知名老中医李可在他写的《人体阳气与疾病》中提到,当人体阳气不足时,便易生癌! 敷药—提升五脏六腑的功能并且排寒毒 ...
·寒湿之人（有白苔重的人，吃了醋泡姜，舌苔变得史无前例的干净）·痰湿肥胖之人 动能排 毒，动能升阳，常做这两个动作：理三焦+抓带脉 进入梅雨季，我们的三焦最容易被湿气侵袭而淤堵，三焦负责通行元气、疏通水道、运行水谷，上焦心肺，负责气的活动；中焦肝胆脾胃，主要负责消化和吸收，下焦肾、膀胱、肠，...
倪海厦：这个简单的四物汤，多喝，借助天地阳气，排出寒湿毒 倪海厦：这个简单的四物汤，多喝，借助天地阳气，排出寒湿毒，赶走焦虑抑郁 大家好，我是中医王世友。《伤寒杂病论》中有提到："肝火亢盛，内有热毒，情志抑郁，心烦易怒，常见失眠，夜多异梦。”四物汤+四神汤 倪师说的这碗“四物汤”特别适合那些肝火旺...
这些呢是通肠道，消食积的，另外呢，这里面还有白芍，当归，川芎，我们看呢，它呢就偏于活血化瘀，具体的药理呢，这里呢，我们不详细的说了。如果体内有了这几种湿邪，寒湿，痰湿，气滞血瘀，食积，等等这些毒素。可以在评论区里给我留言。今天呢，我们就分享到这里，关注王医生，一起做中医传承人。
当然,寒湿为病绝不仅仅限于以上所述,所以身体有寒湿的人,应及早祛寒除湿才是。 寒湿困脾,引发高血脂: 寒湿入体容易滞留,最容易影响的当属脾,人体五脏之中,脾属土,最怕寒湿,一旦寒湿困脾,脾失健运,就会生痰,导致气机不畅。而高血脂的发病,脾...