2、适当补充眼睛所需的营养成分,均衡饮食,多吃富含碘、锌、硒等微量元素的海产品,以及富含维生素A的蔬菜瓜果;3、对眼药水、美瞳等的选择要谨慎,尽量避免刺激性成分进入眼睛;多喝水以减轻眼部干燥;4、保持良好的心情,加强锻炼,高度近视者或有视网膜脱落危险因素的人群,建议每3个月至半年进行一次眼底检查。 #飞蚊症...