富硒食品的作用和适合人群如下:1.富硒食品富含微量元素硒,对人体有益。2.富硒食品分为天然富硒食品和外源硒富硒食品,如黑山药、黑芝麻、黑豆、黑花生、黑米、大蒜、加拿大猪肉等。3.一 富硒鸡蛋对人体有什么好处 刘红主治医师 中南大学湘雅三医院 三甲| 专科第7 富硒鸡蛋对人体有以下好处:1.延缓衰老:富硒鸡蛋含有丰...
以下是含硒的食品:1.牛羊肉、鸭蛋、猪肉、黑芝麻、黑豆、鸡肝等。2.海参、梭子蟹等海产品中也含有丰富的硒元素。若身体缺硒,可以多吃此类食物,主食方面可以以富硒大米为主。适当补硒能清 硒元素含量高的食物? 陈宝国主任医师 江西中医药大学附属医院 三甲 谷物中富含硒元素的食物有:玉米面、小麦胚粉、鹌鹑蛋、...
富有机硒食品又叫健康有机硒食品。有机硒元素作为人体必需的微量元素，具有多种重要的生理功能，在人体内可以与蛋白质、多糖融合，有提高人体免疫力等功效，近年来，打着富硒旗号的产品一直被炒作。一些冠以“富硒”、“富有机硒”名号的食品，如茶叶、大米、黄豆等，价格是一般同类食品的一倍甚至几倍。大多消费者...
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蔬菜类食物:蔬菜类食品含硒较多,包括大蒜、芫荽、油菜、芥末、菠菜、大葱、卷心菜等鱼类食物:鲜虾、海参、秋蛤蜊、梭子蟹等。硒的来源主要是食物和饮用水。硒含量高的食物主要是动物内脏和海鲜,其次是牛奶和豆类,另外是谷物,最后是水果和蔬菜中的硒含量比较低。饮用水中的硒含量变化很大。富硒地区的饮用水富含硒,...
第十名：富硒黑米 富硒食物中有一类被称为外源富硒食品，区别于天然富硒食品，这些食物中硒含量与其所生长土壤中硒含量有着紧密的关系，像湖北恩施、安徽石台等这些地区土壤中的含硒量都非常高，所以这些特定地理位置所产的食物，含硒量要远远高于其他产地的同类食物。拿安徽石台的黑米来举例，每百克石台黑米中含硒16...
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富硒食品是指产品以自然富集有机硒的初级农产品为主要原料，加工过程不人工添加硒，且在每100g食品中硒含量大于30%NRV或每100ml食品中硒含量大于15%NRV的食品，按目前的推荐标准即100克食品中硒的含量大于15ug或100ml食品中硒的含量大于7.5ug，并通过GGU富硒食品认证的食品，方可认定为真正意义上的富硒食品。认证...