11月7日，河南郑州，郑州黄河科技学院的男生女生们纷纷在宿舍里比拼“一字马”，花样秀出新高度。图：视觉中国 5名女生在宿舍秀“一字马”。现场图。
8体式，帮你攻略 “一字马”做个灵活柔韧的 “软软”女子~第1步▼ 前腿呈90度弯曲，腹部、臀部收紧，将双臂上举，然后将盆骨向前推。这个时候，你髋部的肌肉会有一种紧张感，劈叉时也会出现这种紧张感，所以你要适应一下。PS：对于没有任何一字马基础的初学者而言，这个拉伸动作至少要保持30秒。第2步▼ 保持...
近日,@黄河科技学院 的同学们纷纷在宿舍里比拼“一字马”,多图高能↓↓你们宿舍可以吗?话说图三是个什么情况↓↓O劈叉秀出新高度 宿舍集体一字马 劈叉秀出新高度 宿舍集体一字马 大学里网红的出现,很可能会和寝室有关,方寸之地,却是个藏龙卧虎之所。近日,郑州黄河科技学院的男生女生们纷纷在...
大学里网红的出现，很可能会和寝室有关，方寸之地，却是个藏龙卧虎之所。近日，河南郑州黄河科技学院的同学们纷纷在宿舍里比拼“一字马” ；花样秀出新高度。来看看男女同学的高难度动作吧。小编提醒，谨慎模仿哦～
大学里网红的出现，很可能会和寝室有关，方寸之地，却是个藏龙卧虎之所。近日，郑州黄河科技学院的学生们纷纷在宿舍里比拼“一字马”，花样又秀出新高度。北青网综合：11月7日，河南郑州，郑州黄河科技学院的男生女生们纷纷在宿舍里比拼“一字马”，花样秀出新高度。5名女生在宿舍秀“一字马”。现场图。现场图。...
淡定型:广州星海音乐学院校花卓仕琳虽是学声乐的,一字马功底可是了得。在宿舍里,可以一边劈一字马一边气定神闲的玩电脑。对常人来说不可能完成的动作,在她眼中却是浮云般的存在。 柔美型:北京体育大学校花付佳美是位体育舞蹈运动员。长相甜美的她,不仅拥有蜂腰翘臀的健美身材,还有着惊人的柔韧度,其练习一字马的照片...
大学里网红的出现,很可能会和寝室有关,方寸之地,却是个藏龙卧虎之所。
日前,大陆某大学的一位女生在宿舍里的45度一字马(劈叉)照窜红网络。(网络图片) 日前,大陆某大学的一位女生在宿舍里的45度一字马(劈叉)照窜红网络,除了这45度劈腿之外,还有悬空、I字型劈腿绝招,让网友叹为观止。该条讯息在微博亦被转载2万多次,评论达5000多条,“一字马”一时间成为大陆网络热词。无论美女俊男...
近日,郑州黄河科技学院的学会们纷纷在宿舍里比拼“一字马”,花样又秀出新高度。 原标题:郑州一大学生宿舍里比拼“一字马” 玩出新花样 【免责声明】上游新闻客户端未标有“来源:上游新闻-重庆晨报”或“上游新闻LOGO、水印的文字、图片、音频视频等稿件均为转载稿。如转载稿涉及版权等问题,请与上游新闻联系。
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