实胖中医治疗建议：采用“清热化痰、祛湿化浊”的治疗方法，通过消除体内热毒和化痰化浊来减轻肥胖。建议饮食应以清淡为主，避免油腻、辛辣和刺激性食物。可以适量服用中草药，如荷叶、山楂、草决明等，有助于清除体内痰湿和毒素。虚胖中医治疗建议：采用“滋阴补肾、益气养血”的治疗方法，通过滋阴补肾来提高身体代谢率...
3.注意休息和睡眠：过度劳累和睡眠不足会降低代谢率影响减重效果。中医也提供了一些具体建议：实胖：1.“清火化湿”法可通过消除体内火毒来缓解此类情况。2.建议饮食应以清淡为主，并避免油性刺激性食品。3.适当服用中草药如荷叶山楂, 草决明等可以帮助清除毒素并缓解此类情况。虚胖：1.“滋阴补益”法可通过滋阴补...
现在中医将肥胖分成两种,一种叫实胖,一种叫虚胖。什么叫实胖?就是这人吃得多、爱吃肉,肝代谢不了,脂肪堆积在机体组织里头,这机体组织越来越厚,这人就肥胖了。这种人大便非常正常,一天一到两次、成型,就是吃得多、胃口好、不爱运动,慢慢脂肪堆积,造成了肥胖,这是实胖。 还有一种是虚胖,这种人比实胖的人多...
1. 脾胃失调:痰湿囤积的“虚胖” 长期嗜食肥甘厚味、冷饮甜食,损伤脾胃运化功能,水湿停滞形成痰浊,表现为:肉松软、易浮肿;舌苔厚腻、大便黏马桶;减肥易反弹,常伴乏力。 2. 肝气郁结:压力型“实胖” 情绪压力导致肝失疏泄,气机不畅,代谢效率下降,特点包括:上半身肥胖(尤其腰腹);烦躁易怒、月经不调;容易暴饮...
3虚胖实胖都可用来泡脚 祛湿化痰的温胆汤 茯苓30克,陈皮6克,法半夏6克,竹茹6克,枳实6克,炙甘草6克。(剂量摘自罗大伦《舌诊》,请协商中医开药) 这个温胆汤是可以用于泡脚的方子(当然也可以服用)。一般体内有痰湿的人,脾胃吸收的能力还不如脚底经络吸收的好,所以他会建议用这个方子泡脚。如果是热胖子,就直接用...
第一,对于实胖的治疗中医可以选择一些汤药进行治疗,每日服用大约一个疗程为一个月,能够起到较好的效果。比如临床上比较常用的小承气汤或者导痰汤以及参苓白术散等药物都是有较好的效果。 第二,中医传统的理疗方法能够治疗实胖,比如临床上比较常用的穴位埋针或者针刺以及药浴、足浴都能够起到较好的治疗效果。
肥胖分实胖、虚胖,从中医辨证上来减肥 楼主 安娜苏许愿精灵 宝宝1岁11个月LV.14 张波教授,解放军306医院中医科 1先说说实热型的胖子 这类胖子一般都是比较结实,力气大,饭量大,容易饿,睡眠好,嗓门大,脸红唇红,皮肤比较粗糙。 推荐用方: 大柴胡汤: 柴胡20克、黄芩15克、制半夏15克、枳壳20克、白芍15克...
中医针对实胖和虚胖的减肥方法有所不同!实胖和虚胖是两种不同的肥胖类型,它们的区别主要在于身体脂肪的分布和身体健康状况。实胖指的是腹部肥胖和内脏脂肪过多,通常伴随着高血压、高胆固醇、糖尿病等疾病。...
中医减肥瘦身分实胖和虚胖，对症自查，中医可以很好的改善！
中医教你辨别实胖虚胖,减肥先调脾胃! 在医院的中医科门诊,我经常见到许多肥胖患者,他们大致可以分为两种类型:实胖和虚胖。实胖的“实”字,意味着体内的阳气不足,代谢能力差,痰湿和血瘀在体内堆积,容易导致血脂高、尿酸高和内脂高。这些问题都源于阳虚。 而虚胖的“虚”字,则主要指的是脾阳虚和肾阳虚。脾阳就像...