🥣羊肚菌山药肉丸汤、苹果胡萝卜排骨汤、板栗山药鸡汤…还有黄豆猪脚汤、裙带菜冬瓜排骨汤等等,各种口味应有尽有,满足宝宝的味蕾需求。👶一岁以下的宝宝作为辅食汤,记得不加盐哦,保持原汁原味,鲜美又健康。我家宝宝没有吃料酒,所以都是用葱姜焯水,冷水下锅,这样炖出来的汤更加清爽可口。🥣快来试试这些宝宝营养...
🍲试试鳃鱼豆腐汤、莲藕排骨汤、黄豆猪脚汤等经典款式,还有苹果排骨汤、冬瓜排骨汤等清新选择。每一款都搭配了蔬菜、肉类和主食,让宝宝吃得满足又营养。🥦🥩💡小贴士:食材大小要根据宝宝的咀嚼能力调整哦,调味料也要根据宝宝口味来添加。如果一岁内的小宝宝,可以不放任何调料。炖好的汤如果吃不完,还可以制...
宝宝汤来啦!加点宝宝面煮一煮就是一餐饭啦,超级方便~食材的大小要根据宝宝的咀嚼能力来调整哦,1岁以上的宝宝可以加点盐。 煎蛋萝卜汤 🥚🥕 食材:鸡蛋1个、白萝卜、小葱、亚麻籽油 做法: 白萝卜切丝备用,倒亚麻籽油煎个蛋。 煎蛋锅中加水,加入白萝卜丝,煮至白萝卜变软,汤汁变白,撒上葱花出锅。 蛋黄豆腐...
加鸡蛋、加鸡精和盐调味。 🎉🎉🎉菠菜鸡蛋汤 食材:菠菜、鸡蛋、番茄 1⃣️炒香葱蒜末,倒入番茄炒出汁,加少许白糖。加适量清水煮开。 2⃣️加菠菜,倒入鸡蛋液,加盐调味。 🎉🎉🎉鸡蛋豆腐汤 食材:胡萝卜、油菜、鸡蛋、豆腐 1⃣️炒香蒜末,倒入胡萝卜丁炒香。加适量清水煮开,倒入豆腐。 2...
(3) 高汤选择：使用鸡骨高汤会使汤更加鲜美。(4) 即食鲜美：此汤适合现做现吃，保持鲜嫩的口感最佳。为宝宝制作汤品，不仅能保证食材的新鲜与营养，更能传递母爱的温暖。在忙碌的生活中，花点时间为宝宝准备这些简单又健康的汤，既能提升食欲，又能让他们快乐成长。快来试试这些食谱，让宝宝的每一口都充满爱与...
⑤ friday宝宝版罗宋汤 做法：①锅中热油，将洋葱炒软后加入番茄碎，炒至番茄软烂，下肉沫翻炒至变色。②加入一碗清水，水开后倒入土豆，煮至熟透即可。⑥ saturday冬瓜蛤蜊汤 做法：①蛤蜊提前用水浸泡吐沙(加一点儿盐和油)，锅中烧水，水开下蛤蜊，煮至开口捞出备用。②锅中热油，加入姜片炒香后，放冬瓜...
☝点击上方“宝宝辅食天天学”,选择“设为星标” 之前辅食君分享过很多营养汤水,入口甘甜,又有食疗之效,清热下火,清肺止咳,清肝明目,健脾祛湿……不同的食材搭配会有不同的功效,既可以直接饮用,又可以作为高汤熬粥煮面,汤料还...
7、儿童止咳化痰汤食材准备:雪梨、冰糖、枇杷叶、鱼腥草煎煮、觉得化痰止咳慢的家长,可以在家里备点橘梗宣化颗粒,饭后温水冲泡喝下即可。这个化痰止咳比较温和,效果也比较好,孩子咳嗽难以断尾的建议补充这个~ 小贴士 发现孩子穿衣少,及时添衣多给孩子喝水冬天不要给孩子喝冰冻饮料 苹果的营养功效 1.降低胆固醇:保...
1、冬瓜花蛤汤食材:冬瓜、花蛤、姜1花蛤泡盐水1小时去沙,下锅焯水后洗净2冬瓜切片,姜切丝3锅刷油下入冬瓜和姜丝翻炒均匀,加入适量开水,水开后下入花蛤煮15分钟 2、白萝卜炖牛尾骨汤食材:白萝卜、牛尾骨、胡萝卜、姜1牛尾骨姜片冷水下锅焯出血沫洗净2白萝卜胡萝卜切块3所有食材放入炖锅中,加入适量清水炖煮至...
〖山药栗子排骨汤〗（健脾养胃，10M+宝宝可以吃）食材准备：山药、板栗、胡萝卜、红枣、枸杞、排骨 做法：1、山药、板栗、胡萝卜切丁；排骨绰水；红枣去核；2、除了枸杞以外，其他食材一同倒入锅中煮40分钟；3、食材煮烂后，撒上枸杞即可~〖干贝冬瓜汤〗（补充营养，10M+宝宝可以吃）食材准备：冬瓜、瘦肉、虾皮、...