负面情绪，它本身是承载着一些信息的，并不是无缘无故的情绪输出，万事都有因可寻，这些负面情绪是在提醒我们注意当下的问题，并要解决，而不是视而不见，亦或者压抑在心里，不要被别人看见。最关键的是，我们要如何接纳这些情绪，把它们处理好，安顿好自己的情绪，人才能带着积极的情绪去面对生活，蓬勃向上。停止...
人生最重要的是，要安顿好自己的心，让内心高远而安静。一、放下执念 人生总会有追求，但人们往往却因追求而陷入执念，从而不能自拔。我们要学会放下，放下心中的执念，不与自己较劲。如果我们始终放不下心中的执念，就会让自己陷入内耗而不能自拔，所以我们要学会放下。放下心中的执念，才能拥抱美好的未来。我们...
人生最好的风景，不在远方，不在他人，而在于自己的内心。终其一生，唯有把心安顿好，我们才能从容抵抗这世间所有的不安与躁动。
那些不好的关系，无意义的社交，也不会耗费心力去参加。想要安顿好自己，就从整理房间开始。先把眼前的东西处理好，才好处理心里的杂物。02 从社交开始，安顿自己 中国有句话说：“朋友多了路好走。”这固然没错，但是朋友的质量，也在影响着生命的质量。古人说：“近朱者赤，近墨者黑。”并不是把人分为三六...
漫长岁月,我们终其一生,无非是把生活过好,把心安顿好。 繁忙的时候,根据自己的能力与节奏,把事情做好;空闲的时候,用心感受,发现生活里的趣味与快乐。忙时心不乱,闲时心不空,如此,人生才能更加地充实与丰盈。 正确对待人生的苦与乐 王阳明说:“哑子吃苦瓜,与你说不得。你要知此苦,还须你自吃。”在生活的高...
也就是说，是否能把心安顿好，如果能把心安顿好了，那么自然也就过得快乐了。就像有句话说的：“万象由心生，喜怒由心定。心定则万事定，心乱则万事乱。”简单来说，你用什么样的心态面对生活，得到的就是什么样的反馈，你心态若是好了，那么一切也就好了。1、心静了，身就安了 很多时候，我们之所以不安心...
人生是一场循序渐进、不断积累的过程，在这个过程中照顾好自己的内心，才能万事从容。把心安顿好，人生就顺了。抽出时间给心灵充个电，养心蓄能，才能在遇到不顺时轻松应对。旅行及记忆旅行在日复一日的生活里，可以偶尔给自己来一场旅行。这一路上，那些你遇到过的人、看过的景，会一点点地让你的心灵得到放松...
世上没有心想事成,生活没有万事如愿,人生没有绝对圆满,若要活得轻松幸福,就必须把心安顿好,把命照顾好,时刻保持着乐观,劝自己知足、淡然。 做人须简单。心简单,一切都简单;人简单,一生无忧烦。做一个通透之人,于清醒中“糊涂”,于“糊涂”中清醒;于简单中快乐,于快乐中简单;于淡然中怡情,于怡情中淡然;于...
《人性的弱点》：人到中年：把自己安顿好，生活才会顺 周国平说：“人生的使命就是把生命照看好，把灵魂安顿好。”的确如此。人生是一场修行，唯有安顿好自己，才能从容行走于世间。生活中，很多人为争名夺利，不惜拼尽全力，甚至不择手段；为取悦他人，不惜卑微讨好，以致迷失自我。殊不知，人一生中，最不该辜负...