因为百合可以润肺止咳、清心安神;莲子有养心、益肾、补脾的功效;红枣有健脾、补血养血和安神的作用;再加上营养丰富、能够增强免疫力的胡萝卜,绝对是秋冬季节,不可错过的滋补汤水。 8、天麻鱼头汤 材料:鲢鱼头1个,天麻15克。香菇、虾仁、鸡丁适量。 做法:将鲢鱼先用油煎烧,...
安神补脑汤对人体主要能起到改善睡眠的作用,喝了之后可以让患者的神经细胞得到休息,改善自身出现的一些头晕、眩晕、失眠、气血不足等情况,还能从一定的程度上预防脑神经衰弱等,对人体的副作用会比较小。也算是一种中成药,不可以喝的太多,在喝安神补脑汤调理的同时要注意多休息,避免剧烈的运动,饮食也要清淡,不能吃...
1、莲子猪心汤 材料:莲子肉30克,猪心1个 做法:猪心洗净切片,加入莲子肉,用中火炖30分钟,加入调味即成。 功效:此汤益智安神,补血养心,对心神不宁、健忘、记忆力减退有一定功效。 2、百合淮山鲈鱼汤 材料:鲈鱼1条(约500克);干百合15克;干淮山20克;枸杞10克;姜3片;水6碗。 做法:洗净宰好的鲈鱼,斩几大块...
高考学生可以喝的五种补脑汤有莲子猪心汤、安神补脑汤、核桃淮山骨头汤、虾皮紫菜蛋花汤、海带玉米汤。 1、莲子猪心汤:高考常喝的五种补脑汤有莲子猪心汤,莲子猪心汤的主要材料是莲子和猪心,还可以加入适量的鹿茸,文火炖煮半个小时左右即可加入调味料食用,莲子猪心汤主要是有一定的益智安神,补血安神的作用,对于高考...
1:莲子猪心汤: 莲子肉30克,猪心1个,鹿茸3片。食盐、酱油、味精各适量。将猪心洗净切片装入,加入莲子肉、鹿茸片,用中火炖30分钟,加入食盐、酱油、味精等调味即成。此汤益智安神,补血养心。对心神不宁,健忘记忆力减退有一定功效。 2:鱼头补脑汤: 鲢鱼头1个,天麻...
看着孩子熬夜刷题后泛青的眼圈,早晨起床时迷蒙的眼神,还有那根绷得像琴弦似的神经,真是恨不得把"补脑""安神"四个字刻在餐桌上。别急,今天咱们不搞玄学,就聊点实在的——三碗老祖宗传下来的安神补脑汤,厨房小白也能轻松搞定,让孩子喝得舒心,睡得踏实。
淮山杞子龙眼肉炖猪脑 材料：淮山、龙眼肉各20克，杞子10克，猪脑1个，生姜3片。功效：淮山具有健脾益肾的功效，龙眼肉能养血安神，杞子则能滋补肝肾。猪脑富含磷脂和蛋白质，有助于补脑。这款汤品适合高考期间需要安神补脑的学生。柏子仁枣仁炖猪心 材料：柏子仁、枣仁各15克，猪心1个，猪瘦肉100克...
汤谱——给备考的学生的安神补脑汤 简介 最近小编也在备考会计证，脑容量快装不下去了。哈哈专门为学生考试做的汤。口感好极了 食材 玉竹 25克 桂圆 适量 枸杞 25克 鱼头 300克 姜片 适量 瘦肉 适量 方法/步骤 1 1. 把玉竹、枸杞、桂圆洗净，用水浸泡15分钟。2 2. 把鱼头去鳃，洗净，用热油和姜片煎香...
3.准备一个炖盅然后将所有的食材猪骨，核桃，红枣，桂圆，莲子，花生一起放入炖盅中，再加入适量清水隔水炖2小时最后加入少许食盐即可。这道汤水清甜好喝，孩子特别喜欢喝，可以益智健脑，营养丰富，有空的可以常煲给家里的孩子喝哦，今天的汤做法就分享完了，我们下期再见，欢迎大家在评论区留言分享，大家一起...