1、学会远离手机手机对于现在的年轻人来说，等同于自己的第二条生命，一旦离开手机感觉自己像是丢失了全世界一般。这是一个特别坏的毛病。在平时的是社交中，我们看到很多人在和别人交流的时候一边玩手机，一边听别人的讲话。关系好的会上前说你两句，关系一般的人会觉得你对他很不尊重，这样会让别人开始对你产生...
同样，在研究错题的同时，他们也会把牵引出的知识点一并学了。这虽然是他们的性格所导致，但这确实属于学习上的好习惯，有了这些好习惯，每一次做题每一场考试，对于这部分同学而言都是一个提升，学习成绩也会不断进步哦！说到学习上的完美主义是浪费时间，那也并不是空穴来风，这些同学，往往做完题目都要检查多...
根据人的记忆规律来看，一般要经历三次记忆过程的巩固，才会形成长期记忆。所以，即使学生在课堂上理解很...
这世界上唯一完美的东西,就是不完美。 正是因为不完美,我们才会拥有从痛苦中成长的智慧。对于当下你任何的感觉、想法,都可以去感受、接纳。容许你自己不完美,容许你有各种各样的杂念,容许你会犯错。 正念的练习,就是要让我们学习从不完美之中发现完美。 千万不要去试图做一个完美的人,一个试图让自己完美的人,...
在《完美授课》课程中教会大家科学使用ORID:从当天课程中所学客观的描述、到有怎样的体验感受?情绪怎样?能够联想到什么?再到有哪些启发?是否考虑做出应用?或思考预测在什么样的情况可以应用并取得怎样的预期效果?以及下一步具体应用计划是什么? ORID可以应用在学员集中回顾总结...
学 习 完 美 主 义 完成VS完美 小OU最近听到一些吐槽: 老师讲课好快啊,我连笔记都没记完 专业课好难啊,我好多概念都不理解 …… 大家是不是都有以下的表现呢? PPT上的内容都要抄下来,老师讲的东西都要记下来;做四六级真题时,每个不认识的单词都...
完美主义带来的拖延症,对于自己的将来所产生的的影响无法计量,而且由此积累下来的完不成任务,一直拖下去的罪恶感会逐渐侵蚀全身心,压力顿增,直至对自己失去信心。 解决方法: 1、把任务具体化,细分化,实现行动的明确、单纯和可视化,心理上的负荷也会一下子减到最低。
这不仅意味着企业微信与微信生态的连接更加紧密，也解决了众多私域玩家一直以来的部分核心痛点。特别是完美日记、花西子、三只松鼠等新品牌通过私域流量迅速崛起，也让更多商家对社交生态私域流量有了更高的期待。随着企业微信功能的升级，商家基于企业微信布局私域的基础设施无疑将更加成熟。不过，工具的完善只是一方面，...
心理学：真正有智慧的人，都懂得拒绝做一个完美主义者 有一种人，号称是完美主义者，然而求全苛责本是...