眼睛能看到百步之外，却看不见自己的眼角。由此可见，人这一生，最难的就是认清自己。学习和自己对话，不断探索自己的需求，了解自己的长处和不足，才能更清晰地认识你自己。老子有言：“知人者智，自知者明。”了解别人，只是聪明；看透自己，才算智慧。当一个人悟透了自己，就能扬长避短，找准定位，在前行之路上
专辑:学会爱自己 歌手:马健南 学会爱自己 - 马健南 (Kennan) 词:马健南 曲:马健南 编曲:马健南 混音:马健南 (未经许可,不得翻唱或使用) 累的时候我抱抱自己 哭的时候我哄哄自己 冷的时候我温暖自己 痛的时候我鼓励自己 我学会了爱自己 在冷漠的世界里 ...
人最大的敌人，就是自己，当你发自内心肯定自己，爱自己的时候，就没有人能够伤害你。只有认可自己，才能全力去生活。不管别人过得怎么样，你要相信自己。不因为别人而影响自己的情绪，始终遵从自己的内心，保持积极乐观，尽量让自己快乐。爱自己，才能更好地爱人 都说，爱人先爱己，只有学会爱自己，才有余力去爱人...
或者去蒸个足浴，祛除身体和心灵的寒气，哪怕自己暂时没有钱，也借点钱去度过这个难关，越是痛苦的时候越要对自己身体好一点，这样自己才能好受一点。如果痛苦的时候，还自己不爱惜身体，留下了病根，后面受疼痛的只有自己，这真的很傻。记住，任何人、任何事都不应该成为你伤害自己身体的借口，没有人有权利伤害你...
学会“爱自己”，是人生幸福的开始。爱自己意味着关注自己的身心健康。身体健康是一切幸福的基础，我们应养成健康的生活方式，合理饮食，适度运动，保证充足的睡眠。同时，心理健康同样重要，我们要学会调整自己的情绪，保持积极乐观的心态，避免陷入焦虑和抑郁的困境。爱自己代表着尊重自己的内心需求。每个人都有自己的...
学会爱自己 (伤感女声版) - 陈依梦 作词:马健南 作曲:马健南 编曲:马健南 混音:马健南 母带:马健南 发行:曲风文化 累的时候我抱抱自己 哭的时候我哄哄自己 冷的时候我温暖自己 痛的时候我鼓励自己 我学会了爱自己 在冷漠的世界里 人不为己天诛地灭 不是没道理 我学会了疼自己 在无情的岁月里 风雨过后阳光云朵...
《人性的弱点》:学会爱自己的七个方法，开启属于自己的第二次人生 学会关心自己的身体 不懂得爱自己的人，不管做什么事情都会把自己放在最后一位，因为太关注别人的需求而忘了自己。我以前就是这样，特别不懂得关心自己的身体，为了给别人帮忙熬夜，为了工作不好好吃饭，总觉得自己不会有问题，甚至压根就没有想过...
马健南 - 学会爱自己 (DJ默涵版)
人过中年，我们更应该学会爱自己。因为只有学会爱自己的人，才能过得更好。1、懂得给自己的身体减负 人到中年，我们的身体已经开始走下坡路了，如果再不懂得爱自己，那就真的太不爱惜自己的身体了。年轻的时候，我们可能会拼命地工作，透支自己的身体来换取自己想要的东西。但是，人到中年之后，我们的精力就会大不...
女人，最大的修行，是学会爱自己。01生活规律，爱你的身体 生活规律是保持健康的重要条件之一。著名作家李敖曾经说过：健康是最大的财富，规律是最好的医生。”女人需要有规律的作息时间、合理的饮食和适量的运动，以保持身体健康。只有拥有健康的身体，才能更好地履行自己的角色和责任。生活规律，让自己身体健康，这才...