练书法必须临帖，临帖分三个阶段：对临、背临、意临。要临摹经典作者的经典作品，古人云：“取法乎上，仅得其中。”所以入手就要临摹最好的帖，一开始取法就要取好，这是学书法避免走弯路的很重要的前提。我们马术爱好者要用大量时间看视频。视频就是我们成人习马的“帖”。初学者切记，别看那些感觉差的人骑马...
随着姚奕言升入九年级，学业压力增大的同时，她在学校还有篮球队和校乐队的活动。周内的课后时间主要用于学习和个人爱好，马术训练只能在周末有限的时间完成。由于马术训练场地和居住地不在同一个城市，在往返的火车或者在私家车上，姚奕言都会利用好时间，高效地完成各科作业。“学业对我来说很重要，如果没有好的...
👢 穿着建议:学习马术时,一定要穿长靴或短靴,平底鞋和运动鞋也行。穿靴子不仅能保护腿和裤子,还能让你看起来更专业。🚴♂️ 骑乘姿势:抬头挺胸,腰杆挺直。这样不仅好看,还能保持重心稳定,让你在骑乘时更安全。🧵 缰绳控制:缰绳要收短,握在手中。缰绳太长会让你难以控制马匹的方向,这是新手和老手都...
在成年人群体中,结交爱好马术的朋友,或许能够更快的融入到马术运动圈之中,进而结识到更多有共同爱好或价值观相同的人。 14、妈妈身材更好 骑马可以塑身、塑体,能够收腹、提臀、丰胸,对女性塑造出“S”曲线的身材效果尤其明显,还可以培养女性高贵的气质。 15、马术对男士的好处 能够增强耐力、缓解工作压力、提高身体...
骑马过程中，摔马是难免的。但在正规的俱乐部学习马术时，只要遵守骑乘安全规范，不盲目自信，通常可以避免摔马。如果不幸发生摔马，要迅速将两脚从脚蹬上抽离，紧抱马颈并抓紧缰绳，待落地后再松手，这样可以减轻落地时的冲击力。落地后，切勿急于移动身体或站立，以防被马儿踩踏。3、培养与马的默契 马儿生性骄傲...
马术,照顾与被照顾照顾马匹是马术教育的一部分,包括马匹护理、照顾马匹的饮食、清洁马匹等。在家里,很多家长习惯了照顾孩子的饮食起居,孩子欣然接受,认为这是理所当然。学习马术,要学会照顾马匹,有助于孩子的内心成长,从而理解父母的辛苦付出。长此以往,孩子变...
01自我成长马术运动马术中有一个专业名词叫“自我成长”。孩子经由骑马的过程,不断整合理解力、记忆力及平衡感,学习独立自主,建立自信和勇气、毅力,增进自我肯定与成长,进而达到 (EQ,IQ,PQ) 体智能的提升。02健康锻炼马术运动骑马40分钟运动量足以超过打高尔夫...
孩子在成长的过程中,很多能力都在迅速培养,马术是一项通过控制身体重心来在马背上保持平衡的运动,无论是初学者能稳稳地坐在马背上,还是学习一些马术动作,都对锻炼身体的平衡感很有益处,在学习马术的过程中,孩子的平衡能力也得到了很好的锻炼。 02 锻炼身体协调性 ...
接下来，我们将一起探寻学习马术的五大显著优势。在马术学习的道路上，不仅需要扎实的身体训练，与教练和马匹之间的顺畅沟通同样至关重要。与教练的交流基于共同的语言，相对而言较为直接，然而与动物朋友的沟通则充满了挑战。面对这位不会言语却身形庞大的伙伴，我们需要深入学习如何给予它安全感，敏锐地感知其情绪变化，...
学习马术的费用包含下面几个方面: 1会费 就像办健身卡,舞蹈会员卡,1万～2万/年。一年一般有40～70个鞍时(每个鞍时50分钟左右)。还有个人VIP和多人VIP,不限骑乘次数的价格会贵一些。 2教练费 一般马术培训,教练都是一对一。教练费是单独交的,上一次课,交一节课的教练费。一般教练费200～300元/每节课。