孤独感是人希望与外在环境建立连接,但因为个人心理或者环境因素造成关系隔断的心理感受。 之所以说是人希望与外在建立连接关系,主要是当一个人感觉到极度孤独感时,内心是一种欲抓住任何东西而不能的空虚烦躁感,一般情况下孤独感者这个感觉都存在,但没有这样显著。 有一些人独处甚至不与别人接触时没有孤独感,是因为内...
1. 接纳孤独感：理解情感的自然流动 孤独是一种正常的情感体验。无论在生活的哪一阶段，我们都会经历孤独，尤其是在人际关系出现裂缝、工作生活压力增大时，孤独感尤为强烈。心理学家海尔斯曾提到，孤独感不仅仅是身体上没有人陪伴，更是情感上的“空缺”，是缺乏支持和归属感的体验。孤独感的存在本身并不是坏事，...
最后，个体也需要学会接受孤独感作为生活的一部分。每个人都会偶尔感到孤独，这是正常的。接受这种情感，而不是抗拒它，可以减轻其负面影响。总之，孤独感是一个常见的情感体验，可能对心理健康产生负面影响。然而，通过建立社交联系、寻求专业帮助、培养兴趣和爱好、培养自我爱护等方法，个体可以更好地应对孤独感，并改善...
木子- 孤独感
孤独，是一时间的伤心落寞；是一时间的难以诉说，是一时间的清净自在，今日分享36个富有孤独感的句子，此中有欢喜，亦有忧愁，适合一个人的时候，静静地读。01.独唱谁余和，白云相对间。——清·周馨桂《香山歌》02.向水际独坐，林中独行。——唐·高启《青丘子歌》03.寂寞柴门人不到，空林独与白云期。——...
木子- 孤独感 (DJ阿四版)
《孤独感》为歌手朱兴东于2017年6月8日发行的首张音乐专辑，共收录10首歌曲。创作背景 外型与嗓音的冲突撞击 年纪与情感的巨大超龄 梦之声II夺得亚军 “蘑菇卷发少年”朱兴东 一鸣惊人 2014年12月，朱兴东不负众望拿下“中国梦之声”第二季亚军。他当时不到20岁年纪，节目一路走来，东东选择参赛的曲目，不是那些...
“孤独感”是一种复杂的情感体验，多数情况下伴随不安与失落等“负面”体验，但也存在积极的一面[1]。 一些人被“孤独”吞没，加速了自我消亡；一些人透过“孤独”看到了关系的价值，然后勇敢追随；也有一些人在“孤独”中觉察自身需要，学会更好地悦纳自己；还有一些人像品尝酸甜苦辣一样，尝过了这种味道，又转向...
孤独感的心理机制 为了更好地理解孤独感，我们需要探究其背后的心理机制。心理学家认为，孤独感与个体的社交需求密切相关。人类是一种高度社交的动物，社交连接是我们的基本需求之一。孤独感的产生通常源于这种需求未被满足。社会关系理论指出，社交关系的质量比数量更为重要。当我们感到孤独时，往往并不是因为缺少社交...