商标名称 季跑 国际分类 第25类-服装鞋帽 商标状态 商标注册申请 申请/注册号 16177004 申请日期 2015-01-16 申请人名称(中文) 翌生美(青岛)健康医疗科技有限公司 申请人名称(英文) - 申请人地址(中文) 山东省青岛市崂山区海尔路63号2号楼1918户 申请人地址(英文) - 初审公告期号 - 初审公告日期 2015-12...
放慢跑速，做好热身与拉伸 如若选择早上起跑，气温较低，人体肌肉、韧带、关节灵活性变差，简单来说，跑起来很僵硬。此时，跑前热身是关键，着重活动一下手腕、脚腕、腰部、颈部、膝盖等部位，将身体热启动起来，全身心投入运动。秋季是跑步膝高发季节，避免身体受到不必要的伤害，必须进行热身、拉伸两步骤。拉伸可以...
坚持跑步，会增加大脑的血流量，促进大脑发育，越跑越聪明。德国明斯特大学神经科学家的测试结果表明，有跑步习惯的人体内的脑源性神经营养因子水平较高，可以促进神经细胞生长（尤其是海马体），延长使用寿命。这部分人群的去甲肾上腺素水平也较高，这意味着他们有更好的觉醒和应激反射能力。6. 防止老化，锻炼骨骼肌 ...
而一些经验丰富的跑者可能觉得冬季跑步更有挑战性,因为需要更高的耐力和适应低温的能力 7楼2023-12-19 05:57 回复 星途 总之,哪个季节跑步最累并没有确定的答案,这取决于个人的感受和跑步习惯 8楼2023-12-19 05:57 回复 星途 无论哪个季节,跑步都是一项很好的锻炼方式,只要坚持下去,都能获得健康和快...
帮助我们减肥瘦身呢！通过出汗多排除了毒素，皮肤就会变得更加的细腻了，看起来是很光滑的。并且跑步很简单，你不用刻意的学习和训练，直接走到操场上，就可以跑了，非常方便。秋冬季节的时候，天气变冷，我们的身体是很不容易出汗的，通过跑步，可以让我们出汗多，进而享受到很多好处，快快行动起来哦！
5.落地姿势：建议大家在落地时，应当足中部率先接触地面，然后过渡到大脚趾。有证据表明步速增加10%会使跑者更多用足中落地，同时适当减少步幅可以增加步速并降低与地面接触的时间，从而使得前脚掌或足中落地模式比足后部落地更具经济性。通过足中落地，我们可以更好地减少制动力并更快地过渡到爆发性向前推动。就像...
报名开启|净月潭四季欢乐跑春季赛 赛事规程介绍 一、主办单位 吉林省体育局 长春净月高新技术产业开发区管理委员会 吉林省旅游协会 二、承办单位 长春净月潭旅游发展集团有限公司 三、运营单位 长春净月潭体育健身服务有限公司 四、比赛时间 比赛时间：2024年4月13日(星期六)8:57-11:57 五、比赛项目 环潭跑项目(17...
众包淡季跑哪种模式更划算 这期跟大家讲讲在淡季里跑远单划算还是近单划算。喜欢的记得点赞、关注、收藏。行业淡季每年大概有近半年的时间，基本集中在不冷不热的月份。所谓近单，一般指配送距离在5公里范围内的订单；远单（俗称同城单）一般指配送距离在5公里以上的订单。这两者优缺点还是很明显的。近单优势，...
特步集团携手中国田径协会自2019年推出“国人竞速 全民畅跑”战略以来,虽然经过三年困难,但战略落地实施已初现成果。 全新的2024年,众多赛事组委会将继续携手特步推出“国人竞速”赛事激励计划,具体而言特步将为组委会增设中国籍选手破赛会纪录奖、中国籍选手破中国籍赛会纪录奖等奖项,全面推动中国马拉松竞技水平提升。