瑜伽或孕妇操:适当的运动对身体有好处,也能缓解孕期的不适感。可以跟着专业的孕妇瑜伽视频练习,既能锻炼身体,又能享受宁静的时光。 听音乐或冥想:选择一些舒缓的音乐来听,或者尝试冥想,有助于放松身心,减轻孕期焦虑。 学习新技能:比如烹饪、烘焙或者摄影,这些技能在宝宝出生后也能派上用场,还能增加生活乐趣。 和亲...
孕妇无聊可以学习运动 1、有氧运动,包括快走、慢跑、自行车和游泳等。 有氧运动有一定强度、需要持续一定时间,而不过度消耗摄入氧气。有氧运动在孕期能起到加强心肺功能而促进身体对氧气吸收的作用,因此对孕妇及胎儿都有直接的益处。 2、水中运动,包括游泳、水中健身操等...
使女性在发动宫缩以后产程缩短一些。此外，女性可以听听音乐和朋友交流，这样可以改善心情。
* 手工制作:孕妇可以进行一些手工艺品制作,例如编织、钩针、绘画等,这些活动可以帮助她们集中精力,缓解无聊感。 * 听音乐:孕妇可以听一些轻松、愉悦的音乐,这有助于放松身心,缓解情绪。 * 散步或瑜伽:如果孕妇的身体状况允许,可以进行适当的散步或瑜伽,这有助于促进身心健康,缓解无聊感。 * 参加产前课程或社交活动...
孕妇无聊的时候就多到外面散散步活动一下如果一直待在家裏面没有出门运动一下生孩子会比较不轻松 钱莘莘_WYdn 2015-06-19 03:30 宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。为您推荐: 其他回答 看书,逛街,听音乐 匿名用户 2015-06-11 17:16 广告 您可能关注的内容 买孕妇无聊打发时间上万能的淘宝!优享品质...
孕妇无聊时可以用什么来打发时间 匿名用户 2015-05-22 18:30 为您推荐:其他回答 看有关与教育或者是你喜欢的书籍,听听轻音乐也不错啊。 匿名用户 2015-05-23 00:06 听听音乐看看电视剧 匿名用户 2015-05-22 23:03 广告 您可能关注的内容 买孕妇无聊打发时间上万能的淘宝!优享品质,惊喜价格!simba.taobao...
1、搞胎教：给肚子里的孩子唱歌。买本故事书来给孩子讲故事。或许，孩子就成了一个歌唱家，一个故事大王，不是一举两得吗？2、看书，刺绣，做些喜欢做的事情，或者买些育儿经来看看。
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孕妇无聊时可以用什么来打发时间 KiSs丶仉灬 2020-06-10 08:29 为您推荐: 其他回答 无聊么?有一款软件你可以随便玩玩,家里蹲也可以赚钱哟。 cn#BaapQpkGuV 2020-06-13 08:02 坐禅,可以生出健康宝宝 猫秽 2020-06-12 06:58 看书,打毛衣,做手工,画画 靠脸活命 2020-06-10 12:48 看小说 cn#...