一般情况下,备孕期间吃牡蛎、豆腐、鱼汤、蘑菇、胡萝卜等食物,遵医嘱服用复合维生素片、叶酸片、维生素B12片、黄体酮软胶囊、来曲唑片等药物容易受孕。具体分析如下: 一、食物 1.牡蛎:牡蛎中含有丰富的锌元素,可以提高精子的质量和活跃度,男性备孕期可以多吃。 2.豆腐:豆腐中有大量的植物雌激素,可以促进卵泡发育及...
答怀孕应该做以下准备:1、怀孕前三个月就要开始吃叶酸,一直吃到怀孕后三个月。2、孕前三个月就要开始锻炼身体,增强体质。3、孕前三个月就要开始戒烟戒酒,远离有害物质。4、孕前三个月就要开始服用叶酸,预防胎儿神经管畸形。5、孕前三个月就要开始服用叶酸,预防孕妇贫血。6、孕前三个月就要开始服用叶酸,预防胎儿宫...
还需要多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素,如菠菜、西红柿、黄瓜、苹果等。 3、孕前检查:备孕前需要男女双方做好孕前检查,孕前检查除了包括男女双方相同的血常规、肝功能、染色体等检查外,男方还需要做精液常规、泌尿系统检查,女方还需要生殖系统、内分泌、脱畸全套等检查。 此外,在备孕前也要注意避免不良的生活习惯,戒烟...
一,水果,只要不是凉性水果,备孕期的女性都可以多吃一些。比如说桃子,橙子,哈密瓜几种水果不但营养丰富,而且含有大量的维生素c,可以起到提高个人免疫力,增强多元素的营养吸收。但需要注意的是,备孕期的女性不可以多吃凉性水果,像柿子以及西瓜就一定要少吃一些,否则很有可能会造成宫寒,影响到内分泌的稳定,这肯定是...
备孕通常可以吃雌激素类药物、孕激素类药物、促排卵药物等,常见的有乙烯雌酚、黄体酮软胶囊、来曲唑片等。 1.乙烯雌酚:乙烯雌酚主要是能够从根本上调节女性体内的激素,能够改善闭经出血等症状,提高女性体内的雌激素水平,帮助怀孕。 2.黄体酮软胶囊:对于卵巢功能不佳,以体内激素分泌不良,可能会影响受精卵着床,可在...
你好，如海带、菠菜、西瓜、萝卜、香蕉、梨、苹果、胡萝卜、草莓、莴苣、土豆、南瓜、黄瓜、洋葱、藕、...
首先,男性也需要做孕前检查,男性孕前检查包括精液检查,泌尿系统检查,体格检查等方面。通过检查,医生会给出专业的备孕和优生建议,让你们早日得到一个健康的宝宝。 除了进行孕前检查外,适当的体育锻炼[9],戒烟戒酒等也都是必要的。同时,男性在备孕期间也应该补充适量的叶酸,男性叶酸缺乏会导致男子精子的活力降低。男性只...
注意自己日常的作息，尽量不要熬夜，少玩手机，平时多吃一些海参、鲈鱼等蛋白质比较高是的食品，或者吃...
首先,男性也需要做孕前检查,男性孕前检查包括精液检查,泌尿系统检查,体格检查等方面。通过检查,医生会给出专业的备孕和优生建议,让你们早日得到一个健康的宝宝。 除了进行孕前检查外,适当的体育锻炼[9],戒烟戒酒等也都是必要的。同时,男性在备孕期间也应该补充适量的叶酸,男性叶酸缺乏会导致男子精子的活力降低。男性只...