孕傻是指当女性怀孕后,准妈咪的记忆力出现衰退、认知能力下降的现象,民间俗称“一孕傻三年”。国外也有“怀孕傻三年”类似的说法,称为baby brain(婴儿脑)。关于“孕傻”是否存在一直存在争议,还没有确切的结论。有研究认为,孕产妇记忆力下降,脑子不灵光,可能与怀孕前后女性体内激素变化、睡眠质量下降及注意力分散等...
文章写道：民间有“一孕傻三年”的说法。可实际上，孕育会使女性变得更聪明。孕期激素水平的变化，会使女性脑部结构发生微妙的改变，让女性更具母性特质。这种改变可能会使大脑中的能量更充沛，有助于女性应对日后成为母亲所要面临的挑战。“健康中国”微信公众号文章截图 文章解释，所谓“孕傻”，更多是一种心理暗示。
孕育生命，智慧与爱的成长之旅 因此，健康中国认为“一孕傻三年”的说法不仅缺乏科学依据，还忽视了孕育生命对女性身心的积极影响。相反，生育不仅不会让女性变傻，反而可能促进大脑结构的优化，提升认知能力，增强心理韧性，促进家庭和谐，激发母性光辉，让女性在爱与责任中成长，变得更加聪明和强大。因此，我们应该以更...
“孕傻”的“傻”,指的是认知能力方面,比如记忆力下降,内隐记忆减退,注意力较难集中,但不是指智商下降,比如思维的能力,或者抽象能力,都没有受到影响。 较真鉴定:多数研究认为孕期妈妈会出现记忆力短暂下降,但很快就会恢复 要点: 1、女性怀孕到产后一段时间(12个月),会出现记忆力下降、注意力难集中,对事情轻重...
不是有“一孕傻三年”的说法吗?真的是这样吗? 真的有“孕傻”吗? 其实,确实有所谓“孕傻”的存在。 但这个“傻”指的是认知能力方面,比如记忆力下降,内隐记忆减退,注意力较难集中,但不是指智商下降。 “孕傻”的说法是因为? 孕傻产生的原因,尚无一个公认的...
🔻“一孕傻三年”的真相：怀孕会改变大脑 我国民间历来有“一孕傻三年”之说，但你知道吗？国外也有类似说法，称为baby brain（婴儿脑）。对此，许多人认为这与孕期产后身体激素变化、睡眠质量下降以及注意力分散等因素有关，也可能是一种心理作用。两年前，荷兰阿姆斯特丹大学联合莱顿大学的研究人员在《自然·通讯》...
目前研究尚未完全了解产生孕傻的确切原因。大多数专家认为,孕傻与怀孕期间荷尔蒙水平的变化有关系。此外,营养不良、心理压力和睡眠不足也可能导致孕傻的发生。 虽然无法完全避免孕傻的发生,但可以采取以下措施减少其风险: 1.健康饮食:保证孕期均衡营养,摄入足够的维生素和矿物质。 2.锻炼:适量的运动可以帮助缓解压力,...
1、“孕傻”真的存在？这一现象的科学叫法是“孕傻””，英文称为baby brain（婴儿脑）或placenta brain(胎盘脑)，对此报道最早可追溯到1968年发表的一篇题为“产妇早期情感和认知障碍”的文章。其实，在这项研究报道之前，已有多篇文献报道了“孕傻”现象，这可能就是“一孕傻三年”说法的来源，但不同研究结果...
常言道“一孕傻三年”，“傻”倒是不一定，但孕妇的大脑确实发生了惊人的变化。早在1971年，便有动物模型显示，怀孕是神经可塑性的“黄金时期”。具体来说，妊娠期间，类固醇激素合成明显增加，推动了神经发生、树突棘生长、小胶质细胞增殖、髓鞘化和星形胶质细胞重塑。这些细胞变化在“促进母性行为”的大脑回路中尤为...