孕傻是指当女性怀孕后,准妈咪的记忆力出现衰退、认知能力下降的现象,民间俗称“一孕傻三年”。国外也有“怀孕傻三年”类似的说法,称为baby brain(婴儿脑)。关于“孕傻”是否存在一直存在争议,还没有确切的结论。有研究认为,孕产妇记忆力下降,脑子不灵光,可能与怀孕前后女性体内激素变化、睡眠质量下降及注意力分散等...
不过需要强调的是,这个“孕傻”的“傻”,指的是认知能力方面,比如记忆力下降,内隐记忆减退,注意力较难集中,但不是指智商下降,比如思维的能力,或者抽象能力,都没有受到影响。 从上世纪八九十年代开始,国外就有了很多相关实验研究;最近十年,相关的综述性文献也有不少。总的来说,多数研究都支持女性孕期到产后一段...
文章写道：民间有“一孕傻三年”的说法。可实际上，孕育会使女性变得更聪明。孕期激素水平的变化，会使女性脑部结构发生微妙的改变，让女性更具母性特质。这种改变可能会使大脑中的能量更充沛，有助于女性应对日后成为母亲所要面临的挑战。“健康中国”微信公众号文章截图 文章解释，所谓“孕傻”，更多是一种心理暗示。
不是有“一孕傻三年”的说法吗?真的是这样吗? 真的有“孕傻”吗? 其实,确实有所谓“孕傻”的存在。 但这个“傻”指的是认知能力方面,比如记忆力下降,内隐记忆减退,注意力较难集中,但不是指智商下降。 “孕傻”的说法是因为? 孕傻产生的原因,尚无一个公认的...
一孕傻三年的说法与真相 “一孕傻三年”的说法，常常是女性的怀孕后处事能力和记忆力等方面与以往相比有所减退，从生理上来说，这是女性孕期激素水平的剧烈变化以及产后生活的转变。因为女性在孕期，体内会分泌出大量的孕激素、雌激素等，这些激素不仅维持着胎儿的正常发育，也在悄然改变着母体的生理结构，包括大脑。...
🔻“一孕傻三年”的真相：怀孕会改变大脑 我国民间历来有“一孕傻三年”之说，但你知道吗？国外也有类似说法，称为baby brain（婴儿脑）。对此，许多人认为这与孕期产后身体激素变化、睡眠质量下降以及注意力分散等因素有关，也可能是一种心理作用。两年前，荷兰阿姆斯特丹大学联合莱顿大学的研究人员在《自然·通讯》...
目前研究尚未完全了解产生孕傻的确切原因。大多数专家认为,孕傻与怀孕期间荷尔蒙水平的变化有关系。此外,营养不良、心理压力和睡眠不足也可能导致孕傻的发生。 虽然无法完全避免孕傻的发生,但可以采取以下措施减少其风险: 1.健康饮食:保证孕期均衡营养,摄入足够的维生素和矿物质。 2.锻炼:适量的运动可以帮助缓解压力,...
无论是中国俗语所称的“一孕傻三年”(简称“孕傻”),还是在西方社会的“妈妈脑”(Mommy Brain),社会上无处不在、无法避免的主流刻板叙事仍然控制着女性,甚至是一大批研究人员看待母亲的态度。毫无疑问,我们当然应该认真对待并理解妈妈们的健忘、反应迟缓、注意力不集中,更应该察觉妈妈们隐藏在“孕傻”抱怨背后的...
病情分析:一孕傻三年并不是真的。虽然怀孕和分娩会对女性的身体和大脑产生一定的影响,但是这种影响并不会导致女性智力下降或记忆力减退。 实际上,怀孕和分娩是一个复杂的生理过程,需要女性身体做出许多调整和变化。在这个过程中,女性可能会出现一些短暂的认知和行为上的变化,比如注意力不集中、情绪波动、记忆力减退等...