婴儿应该吃含有足够脂肪的母乳或者配方奶。稍大点的婴幼儿可以摄入适量的植物油、黄油等。 4.钙:钙是帮助骨骼发育的重要营养素。含钙丰富的食物包括奶制品(奶、酸奶、奶酪)、豆腐、柿子椒等。 5.铁:铁是维持正常血红蛋白水平所必需的营养素,对于促进智力发育也非常重要。含铁丰富的食物包括红肉、蛋黄、绿叶蔬菜等。
婴幼儿需要补充蛋白质、碳水化合物、铁等营养成分,具体如下:
1.蛋白质:蛋白质是身体细胞和组织的重要组成部分,对于婴幼儿的生长发育至关重要。母乳或配方奶是婴幼...
江苏省中医院 营养科 病情分析:婴幼儿需要多种营养素来支持其健康和生长发育,主要包括以下几种: 1.蛋白质:用于细胞修复和组织生长。婴幼儿每天需要0.8克/千克的体重的蛋白质,比成年人更需要。 2.碳水化合物:是提供能量的主要来源,也可以帮助消化和排便。 3.脂肪:对于婴幼儿的大脑和视力发展非常重要,同时也是能量...
由于婴幼儿期的生长极为迅速,对营养素的需求极高,各器官的发育尚未成熟,对食物的消化吸收能力有限,因此科学喂养很关键!接下来,跟大家说说从7-24月龄孩子的喂养方式(0-6月龄纯母乳喂养):婴儿出生母乳喂养满6月龄起必须添加辅食,母乳仍然是重要的营养来源,但单一的母乳喂养已经不能完全满足其对能量及营养素...
也要注意鼓励并协助婴幼儿自主进食,培养进餐兴趣。进餐时不看电视,不玩玩具,每次进食时间不超过20分钟~三、定期监测婴幼儿体格指标 体重、身高、头围等是反映婴幼儿营养状况的最好指标,应该定期监测。平稳生长是婴幼儿最佳的生长模式,比如宝宝的身高/体重一直处于相同的百分位。每个宝宝都有自己的发育特点,不应该...
2婴幼儿吃什么才有营养 1.热能 一船来说,年龄愈小,代谢愈旺盛。为了适应这种高代谢,就必须摄入大量热能,以维持生长发育需要。6个月以下,每天每公斤体重需500千焦耳,7-12个月为420千焦耳。 2.蛋白质 婴儿的需要量较成人为多。蛋白质不仅用于补充日常代谢的丢失,而且用以供给生长中不断增加新组织的需要。一般...
均衡的营养是0-3岁婴幼儿大脑发育的物质基础,营养不足可以引起脑重量不足、脑皮质变薄、脑细胞减少、神经纤维密度及神经元联系降低,从而导致头围小、智力低、语言和数学学习能力不足、体能活动减少、运动机能落后等症。下面介绍婴幼儿时期所必须的8种主要营养元素。妈妈们一定要注意哦!
宝宝刚生下来的时候主要是母乳喂养,营养液全部来自于母乳,而随着宝宝的长大,母乳不能满足所有营养需要了,为了满足宝宝身体和大脑的全面发育,需要通过辅食给宝宝补充不同的营养元素,下面是育儿专家介绍的婴幼儿正确营养与膳食搭配。 一、0—6月龄婴儿平衡膳食宝塔 ...