婚姻这条道路走不了捷径，也容不得偷懒。想要拥有高质量的幸福婚姻，并且维持高质量的婚姻，需要夫妻两个人共同经营。蝶变成长会为此特意开设了三天体验课，将帮助你了解自己、读懂伴侣，从改变认知、实操方法、日常互动等维度，破除隔阂，让你进入幸福的亲密关系中。
第四，夫妻生活更和谐。双方的年龄差距太大，夫妻生活的质量绝对很差。双方年龄差不多，会缺乏一定的经验。如此，年龄差不大不小，5岁左右，就刚刚好了。03 年龄差太大，比如说“老夫少妻”的婚姻，存在这3个矛盾。第一，缺乏一定的感情。年轻的女人，跟上了年纪的男人结婚，比如40岁的男人娶20岁的女人，那绝...
婚姻是人类社会中最重要的制度之一，代表着两个人之间的法律和道德上的承诺。它不仅仅是一种法律关系，更是一个深入人心的情感纽带。婚姻的定义与意义因文化和个人价值观而异，但总体而言，它是一种为了建立家庭和共同生活的方式。沟通和理解是婚姻中至关重要的因素。两个人要有良好的沟通技巧，能够倾听并理解对方...
国外对婚姻质量的研究主要分为个人感觉(individualfeelings)学派和婚姻调适学派。个人感觉学派认为，婚姻质量是一个主观概念，它主要表示已婚者对自己婚姻的感性认知和体会，指当事人对配偶及婚姻关系的态度和看法。因此，每对夫妇的婚姻质量就是他们关于自己婚姻的幸福和满意程度，婚姻质量也就是当事人对婚姻的主观感知...
其实，这样的情况，在婚姻里特别常见。大多数人都认为发疯的女人不可理喻。但事实上，被婚姻逼疯的女人，大多是因为“未能被看见。”01 为什么“看见”那么重要 人和人的关系里，“被看见”是最有价值的体验之一，是每个生命体的根本需求。被看见，等于生命被接纳、肯定和回应，双方的生命能量也就能流动和亲密起来...
高质量的婚姻，本就是一场“凑合”，因为需要向上凑，向下合。人生并非每一天都能如愿，在那些无法如愿的日子里，我们需要不断的学习，不断“向上凑”，成为更好的自己，追求更好的明天。我先生大我八岁有余，为人成熟稳重，对很多事情看得远看得宽，跟他相比之下，我性格很幼稚。于我而言，我先生犹如我的人生...
一、互相尊重与包容，婚姻中要想保持相对平衡和谐的关系，必然是需要两人互相尊重，彼此包容的。尊重是爱的前提，如果连这点都做不到，又何谈爱呢？不管做什么事情，都尽量听取对方的想法和意见，多从对方的角度出发去想问题，这样就会少了许多矛盾与摩擦。并且，要包容对方本来就有的样子，不要总想着去改造他，...
信守彼此的承诺，往往是高质量婚姻的第一步。二：用发展的眼光看待对方的改变 一个人在不同的年龄段，往往会对于这个世界有着不同的认知，随着年龄的增长和阅历的加深，我们的世界观、婚恋观、价值观等都会发生不同的变化。这就需要我们在和另一半的相处的过程中，不要急于否定他的这种改变，而是要用发展的眼光去...
其实婚姻中，女人最怕的还不是“巨婴”，而是不成熟、又拒绝长大的男人。因为，婚姻不是一个人的负重前行，而是两个人的相互分担。婚姻质量，取决于女性力量 听过这样一句话：“女人不要为取悦别人而活，希望你能为自己而活，每个人的一生只有一次前半生的机会，勇敢地、努力地去爱、去奋斗、去犯错，但是请记住...