改变生活方式——改变生活方式通过降低引起中风的相关危险因素,能够在很大程度上降低中风风险,如:血压、血糖、血脂等。另一方面,改变生活方式也能预防其他疾病的发生。 戒烟——你可以咨询医生或护士如何戒烟。通过制定戒烟策略或使用戒烟药物来提高戒烟成功率,多项研究表明在戒烟顾问监督下及服用戒烟药物通常能成功戒烟。...
养成良好的生活及饮食习惯，能够预防脑中风复发，比如患者要早睡早起，避免劳累，避免熬夜，要做到劳逸结合...
1.防止血压过高和情绪激动，生活要规律，饮食要适度，大便不宜干结。2.功能锻炼。3.药物治疗：可选用促...
中风病人要如何预防再次复发:1、心情要平稳，情绪要乐观豁达。要避免心情的剧烈波动，避免情绪激动，避免过度的兴奋与悲伤，否则这些不良的情绪可能影响血压升高，从而诱使中风的复发。2、劳逸要结合。在中风康复之后，可以从步行、慢跑、徒手操、太极拳等方法中选择一项进行锻炼，运动量以锻炼后感到舒服、无明显疲倦感较...
保持与医生的沟通:定期向医生汇报病情变化,遵循医生的建议,调整预防和治疗方案。 缺血性卒中的二级预防涉及到健康的生活方式、药物治疗以及定期检查等方面。通过积极改善生活习惯、严格遵循医生的治疗建议以及定期进行相关检查,患者可以有效降低再次中风的风险。请密切关注自己的身体状况,如有疑虑,请及时向医生咨询。预防总...
不熬夜，注意保暖，不要着凉。肥胖者，要学会把体重控制在正常的范围内，可以预防中风的发生。
一、脑中风的二级预防 已经发生过脑中风的患者，预防其再次发作属于脑中风的二级预防。凡是需要二级预防的患者，核心预防措施均为药物预防。由于脑梗死最常见的病因为头颈部动脉粥样硬化及斑块形成，其发生与斑块破裂及血栓形成密切相关。故对于脑梗死的药物预防，重在干预两个环节：一是预防斑块破裂，通常选用稳定斑块的...
如何预防中风恢复后再次复发? 1. 控制高危因素:高血压、心脏病、糖尿病、血脂异常、肥胖等。 2. 长期规范药物治疗:卒中预防三驾马车“抗血小板、降压、调脂稳斑”。谨遵医嘱,停药、换药需谨慎。 3. 养成健康的生活方式:低盐低脂饮食、戒烟、戒酒、选择适合...
要注意保持血压平稳,低盐低脂饮食,心情舒畅,注意锻炼身体,下面是一个脑梗塞二级预防的方：尼莫地平30mg...