自卑者缺少欣赏能力,无法发现别人的优点 一个真正自卑的人,是缺少欣赏能力的。所以说这世上每个人都无法做到十全十美,但是一个自卑的人也有着他的优势。只要一个人能认识到自己的好与坏,那么他必定能够有勇气,有自信面对世界。 然而自卑的人似乎天生缺少这种能力,他们只能看到自己的缺点,却无法看到自己的优点。有...
普通的自卑感，是在跟他人对比的时候出现的，发现自己更弱，输了，这种自卑感会让他努力提升自己，挽回自尊，从而变得强大。而自卑情结，则是让我们从一件具体的无能为力的小事，产生我这个人确实不行的自我否定，蔓延到工作、学习、生活和人际关系等方方面面。比如有些人的口头禅是“我都不喜欢我自己”“我要是...
改变外在：让自己有好的姿态 第五：说话声音要大，敢于跟人对视 自卑怯弱的人，跟别人说话常常“没有底气”。表现是：声音很小，从气势上就弱了一截。不仅如此，跟人聊天时，眼睛常常躲闪，不敢跟人对视。提高说话的音量，掷地有声。就像公司在开会，老板让你汇报工作，你的声音就像“蚊子”一样；即使你做得再...
自卑、不敢说话的人，喜欢把眼睛睁开，然后看别人的表情和动作。哪怕有一个人的脸色非常难看，他也会觉得难受，认为自己哪里做错了。农村有句土话：“不管多厉害的厨师，都不能让所有的宾客满意。”把别人的脸色忽视掉，不看令人心情不好的东西，你就能“专注做自己”，从而发挥最好的水平，好好说话，认真做事。...
想要改变自卑、内向的状态，需要做好哪些事？-01 重塑体态与外在形象 包括：体态体型，穿着打扮，说话声音，表情动作等。第一：改变自己的体态 我们常说“坐有坐相，站有站相”。意思是：坐着的时候要规矩板正，站着的时候也要端正。昂首挺胸，自信大方。有些人走路的时候，习惯低着头，弯着背，这样看上去显得...
自卑就是认为你做不到别人那么好，也接受不了自己这么差。人与人之间原本就是有差距的，这是一个客观事实。从哲学层面来讲，人们感到自卑是因为起了“分别心”。比如：有的人比较高，而有的人长得比较矮，这是一个客观事实。分别心就是，你认为长得高是好的，然后觉得长得矮就是不好的，自卑也由此而来。同...
多少人败在太过自卑上！请做好七件事，别让害羞、不好意思害了你；如果你是一个非常自卑、容易害羞的人，做好七件事，就能改变自己。一、要认识到自己并非一无是处。克服自卑的最好方法就是建立自信，而要建立自信，那么，你首先就要认识到自己并非一无是处。要知道，每个人都是独一无二的，即便再普通再平凡...
其次，改善自卑的第二种方式是进入新的领域，这适合长期陷于自卑的人士，常陷于自卑中的人。如果回推他的经历，我们就会发现其中遍布否定，这些否定或来自自己，或来自他人，那么此时比较好的一种方法，就是去挑战一个全新的领域。因为是全新的领域，所以没有经验，没有经历也不知该作何取，你就是站在地面的人...
比如下面三种关系，自我虚弱，内心自卑的人，就总是处理不好：第一种关系，就是和原生家庭中父母之间的关系。我们之前也讲了，一个人和父母的关系，就是他和这个世界建立关系的基础，你可以回忆一下，你和父母的关系怎么样，在这份关系里你有怎么样的情绪感受，和他们亲不亲，能不能自己说算了等等。这份关系里最...
其实，很多人总觉得自己自卑，却毫无行动，于是他们只能陷在自卑的情绪里，任由自卑控制。真正清醒的人应该意识到，尽快行动起来，用自身的价值感来抵消自卑情绪，才是最好的方法。如果你经常觉得很自卑，请记住，做好这一件事也就赢了，那就是努力提升自己，以获取价值感，这就是走出自卑的关键。当然，提升自己并...