一、爬行锻炼，真的对腰好？浙江省中医院骨伤科童培建主任表示，查女士的这种爬行运动，其实源于华佗的“五禽戏”，将肢体运动和呼吸吐纳结合起来形成的一种养生方式，能够健身、预防疾病、延年益寿。[1]但是这种方式并不一定适用于所有人，因为每个人的腰部情况都不一样。对于腰椎间盘突出患者，这样的爬行姿势能让腰部...
1.浮云出处元无定，得似浮云也自由。——辛弃疾《鹧鸪天》2.寂寥天地暮，心与广川闲。——王维《登河北城楼作》3.不须计较与安排，领取而今现在。——朱敦儒《西江月·日日深杯酒满》4.人谁不顾老，老去有谁怜。——刘禹锡《酬乐天咏老见示》5.草木有本心，何求美人折！——张九龄《感遇》6.我醉君复乐，...
当然，桂枝茯苓丸，目前也有中成药，临床对付痛经等轻度血瘀问题，效果非常的好。但如果你的结节比较大，问题比较多，想要达到最好最快的功效，还是让专业的医生，帮你辨证后，灵活运用才好。
我们分解这个方义，首先我们看这里面茯苓、猪苓和泽泻，这些是直接利水，利尿的。茯苓有镇心安神的功效，猪苓和泽泻，它偏凉一点，另外这里面有白术，这个白术它偏于苦温，它有一个燥湿利水的功能，它能把多余的水分给吸收了，所以它为燥湿，其实你看这个白术，如果你拿一片干的放在水里面，它能吸很多的水，中医...
眼睛长得好能为颜值加分，四种精致眼型，就算年纪大了也吃香 我们常说的颜值，说到底其实就是看脸，脸是我们的外貌，是别人眼中我们的样子，说一个人美、颜值高，无非就是脸长得好看，就是这么言简扼要，构成脸部的美包括脸型、五官、肤色和发型，其中一样逊色也会拖低颜值平均分，但有一个部位能够成为颜值的...
这都是狮子座的大气和豁达，也是他们比较要面子的体现，所以，他们往往是一个很走心，却不愿解释的人，只想在背后默默观察，默默去支持着对方，却宁可没有人记住自己的好。但不可否认的是，狮子座的好往往能经过时间的考验，他们虽然有点高傲，但是没有人会真正怪罪他们，因为很多人都能看清狮子座的本心，会选择...
只是客观来评价他们，如果大S所说的都是真的，那她好能忍，可是这符合她的个性吗？她不是向来特别狠的女人吗？怎么老公这么对待你，你却成了婚姻里处处隐忍的小女人？可能吗？好不容易从第一次失败的婚姻里逃离出来，还能那么有勇气进入第二段婚姻，又是闪婚，真的让人无法共情和理解。都要为自己的行为担责，...
所以，作为家长，一定不要大意，培养孩子，不能单纯依靠学校，因为学校的教育，有很多弊端，需要家长来弥补，尤其是那些应试教育搞得好的学校，“伪学霸”会更多，因为它把学生的成绩，就如同“吹气球”一样吹的很美好，但是一旦遇到外力的刺激，就会瞬间爆破。那么，怎么才能避免培养“伪学霸”呢？首先，要提高孩子...
一个中成药首先，我们先来看一下归脾丸的组方： 其中黄芪、党参、白术、炙甘草用来补脾益气，让机体的气旺而生；当归、龙眼肉则用来养血补心；酸枣仁、远志、茯苓则具有养血、宁心安神的功效；木香用来理气行脾；生姜、大枣能调和脾胃；最后加入了炙甘草，用来调和诸药。归脾丸除了药材配伍的奇妙之处外，在临床应用...