目前治疗抑郁症的最好方法是什么？2025年2月14日增加：高剂量维生素B2可以缓解抑郁。缓解焦虑和抑郁，每...
心理学家王金凤的研究团队招募了40名抑郁患者当被试，将40名被试随机分成了对照组和观察组，对照组只服用抑郁药物，观察组服用抑郁药物+心理治疗，结果表明服用药物结合心理治疗的效果明显好于单纯依靠药物。广州心理咨询 2）家庭治疗 家庭环境是个体生活与发展的一个重要影响因素，抑郁症状产生的意义往往表达了家庭功能的...
一个月之后，你就会发现自己的抑郁减轻了很多，因为你的身体变好了，精神状态也变得越来越好。由锻炼身体带来的自信，让你在对抗抑郁时开始变得有底气了，也相信自己一定可以战胜它，这是多少药物都换不来的。我认识一个患有中度抑郁的老乡，他先是自己在健身房慢跑，后来去附近的公园晨跑，三个月之后他报名参加了...
抑郁症治疗的方法多种多样,包括药物治疗、心理治疗、认知行为治疗、运动疗法等等。接下来我们将从各个角度介绍这些治疗方法,帮助有需要的读者更好地了解抑郁症治疗。 一、药物治疗 药物治疗是治疗抑郁症最常用的方法之一。目前,常用的药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)和三环类抗抑郁药(TCA)等。SSRI类药物...
我开始思考一个问题：会不会，陪伴并不是我抵抗抑郁的最佳途径。这个念头一旦出现，只会一次次地让我对陪伴、交流感到更加抵触。搬离旅居，开始独自面对终于，在咨询医生和心理咨询师的意见后，我毅然踏上了独自面对抑郁的路程。安抚好家人朋友后，我独自搬去了一个陌生小城生活了将近一年的时间。我选择了一个平静的...
抑郁症是一种精神疾病,病后会感到与自己处境不相符的悲伤、对生活失去兴趣、回避他人、精力下降。 与一般悲伤、痛苦或精力不足不同,抑郁症可能导致患者对未来感到无望,甚至想要自杀,女性比男性更易患抑郁症。 查看更多 任何自杀的背后都包含着愤怒的成分
1 抑郁症好多年，能好吗 答案是肯定的，抑郁症是一种高度可治疗的疾病。陆林院士认为，如果确定有抑郁症，一定要进行治疗，70%-80%的抑郁症都是可以治好的，有一些还可以治好的终身不复发。要注意的是，要想治疗有效，你需要完成「充分的治疗」，即完成足量足疗程的治疗。抑郁症的疗程大概在半年到一年时间（...
抑郁症在中医理论中归属于情志病的范畴，从古至今，很多医者都会以疏肝解郁为第一要义，但殊不知抑郁症成因复杂，不同成因，治疗方案也会有所改变，但有一点可以确定，那就是抑郁症会影响到脏腑功能和气血运行，从而导致阴阳水平失调。由此得出：抑郁症，其实是身体的脏腑功能、气血运行、阴阳失调，这三处堵了，不...
抑郁症,这一被世界卫生组织列为全球主要致残原因之一的心理疾病,其症状之一便是持久而深刻的情感痛苦,这种痛苦往往超越了日常生活的常态,让人难以自拔。 一、情感的深渊 抑郁症患者常常陷入一种情感的低谷,快乐、满足、希望等积极情绪似乎遥不可及。他们可能经历着持续的悲伤、绝望和无助感,仿佛被厚重的阴霾笼罩,...
第一，工作是治疗抑郁的主要手段。患抑郁的人，一定要坚持工作。“如果你想康复，那么请找点儿事做，同时在白天离床远点儿。”这是克莱尔·威克斯的原话。如果你感到抑郁，不要干坐着或者躺着等待情况好起来，你需要有所行动，制订计划去做一些事情。你要努力让外界吸引你的注意力，手上保持有活干。特别是和他人...