奶香菜花泥的做法 步骤1 菜花掰成小朵,洗净。 步骤2 取一锅烧开热水,倒入菜花朵,转中火煮15分钟 步骤3 煮好的菜花取出滤水,水分过滤的越干越好。 步骤4 趁热加入黄油,牛奶,酸奶油,盐,黑胡椒粉以及蒜粉,用压泥的勺子压捣成泥,如果觉得不够细腻,再用打蛋器搅拌一下,最后在表面撒上葱末等做装饰即可。
【奶香菜花】1.把花菜掰成小朵,用盐水浸泡15分钟捞出冲洗干净;2.把花菜和或萝卜用开水煮3分钟至6成熟,捞出用清水浸凉滤水,胡萝卜切成丁;3.锅里放入少许油,加入小块黄油小火将化开,倒入花菜翻炒几下,加入胡萝卜和玉米粒;4.加少许水,烧开加盐、胡椒粉调味;5.加牛奶
关爱残疾儿童从你我做起-奶香菜花 原料: 花菜、玉米粒、胡萝卜、青豆、牛奶、盐、胡椒粉、水淀粉。 做法: 1、把花菜掰成小朵,用盐水浸泡15分钟捞出冲洗干净; 2、把花菜和或萝卜用开水煮3分钟至6成熟,捞出用清水浸凉滤水,胡萝卜切成丁; 3、锅里放入少许油,加入小块黄油小火将化开,倒入花菜翻炒几下,加入...
薄荷食物库/家常菜/ 奶香菜花 健身人群一般人群 奶香菜花的热量和减肥功效 热量:62大卡(100克) 分类:家常菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)62.00 碳水化合物(克)6.42 脂肪(克)3.59 蛋白质(克)2.30 纤维素(克)1.92 ...
因马上要出门去儿童康健园,没时间码字了,就先发一道孩子们喜欢的【奶香菜花】吧。更多有关此项活动的最新动态,敬请关注留美坐家的新浪微博! 材料:花菜、玉米粒、胡萝卜、青豆、牛奶、盐、胡椒粉、水淀粉。 做法: 1把花菜掰成小朵,用盐水浸泡15分钟捞出冲洗干净; ...
奶香菜花泥MashedCauliflower,简单的西式菜花吃法~ 奶香菜花泥/Mashed Cauliflower,简单的西式菜花吃法~ (2012-03-20 08:23:18) 菜花,还是花菜,各地叫法不一,我觉得菜花好听些,毕竟主语词是花,定语是菜,这么叫感觉更像是花,花当然要比菜好看,听起来也是这样,哈哈~~ 这道菜花的做法是试图来伪装土豆泥,咋看...
奶香菜花 楼主 卷毛小桃子 宝宝1岁1个月LV.11 用料 undefined 把花菜掰成小朵,用盐水浸泡15分钟捞出冲洗干净 把花菜和或萝卜用开水煮3分钟至6成熟,捞出用清水浸凉滤水,胡萝卜切成丁 锅里放入少许油,加入小块黄油小火将化开,倒入花菜翻炒几下,加入胡萝卜和玉米粒 加少许水,烧开加盐、胡椒粉调味 加...
豆果美食奶香菜花泥栏目为您推荐奶香菜花泥做法大全,奶香菜花泥怎么做好吃技巧分享,奶香菜花泥最正宗的做法和奶香菜花泥家常做法推荐,更多奶香菜花泥的简单做法就来豆果美食。
分享到: 奶香菜花烹饪技巧 1、花菜掰小朵;火腿肠切厚片;味精放入淀粉里,加两大匙水兑成芡汁。 2、锅中加水烧沸,放一大匙油、一咖啡匙盐,下菜花焯约半分钟。 3、菜花捞出待用。将锅洗净置火上,倒入牛奶烧沸。 4、放盐后下菜花煮约三分钟。