2、颖儿改名——从140瘦到90斤 颖儿因出演《千山暮雪》被网友称为最胖女主角，曾备受吐槽。与贾玲不同，她是偶像派影视剧女演员，面对压力和舆论，她决心通过减肥改变自己的形象。据她透露，曾经为了减重，每日仅食用一粒老干妈，从140斤降到90斤，成功减掉50斤。这个过程充满了毅力和自我挑战，使她从一个被嘲笑...
赵丽颖89斤、赵露思80斤、鞠婧祎76斤、杨颖90斤、吴宣仪85斤、杨幂90斤、关晓彤90斤、迪丽热巴94斤、舒淇100斤。其实有些明星也不是一开始就胖的，在追求健康减肥和保持理想体重的道路上，这些女明星也有自己的一些减脂小秘诀。在本文中，我们将详细探讨这九个减脂小秘诀，并分享如何有效地减肥和保持健康的体重。无...
所以，很认真地问一句：允允子，你啥时候能把自己的盛世美颜再“胖”回来？看了这么多女明星的减肥经历和瘦身结果，八姑姑真心为有些人感到不值得和没必要。虽然作为一名女演员，保持良好的身材是对观众最起码的尊重，但减肥过度、自毁健康这些做法，还是不应该出现在她们的生活当中。毕竟，为大家带来良好作品的前提...
6、张嘉倪 女明星对减肥很有心得，张嘉倪就发现泡脚便可以减肥，不用运动直接泡脚不用一周就可以直接瘦八斤。首先需要在泡脚桶里加上姜、枸杞、党参、艾草，加入温度适合的水后需要泡满30分钟，并且需要一直坚持，不过当时她分享这个减肥技巧的时候便在节目中当场检验的，实验员泡脚后上称比泡脚前直接轻了两斤，让人...
作为公众人物及上镜需要，女明星们对自己身材的高要求本无可厚非，但不少女明星的减肥食谱却让营养专家看了直摇头。据钱江晚报2018年3月22日报道，过去一个月，微博、微信上被大S、袁姗姗、谭维维等明星的减肥菜单刷了屏，动辄“一个月狂减20斤”这样的标题，让这些明星菜单无一例外上了微博热搜榜，而这些菜单也...
张歆艺以实际行动诠释了减肥的艰辛与成就，为她的坚持付出了应有的认可与赞赏。5、霍思燕从产后的168斤瘦到90斤 霍思燕因为生产后身材走形，但她有自己的独特减肥方法。在一档节目中，她分享了她用来减肥的秘诀——喝红豆薏米水。这种方法十分简单，只需将红豆和薏米煮开后焖15分钟，然后随时想喝水时都可以选择红豆...
以下是8个普通人可以借鉴的减肥方法，让我们一起来探索吧。1、早餐选择低碳水的食物 早餐是一天中最重要的一餐，女明星们通常会选择低碳水的食物，如全麦面包、燕麦片、蛋白质和蔬菜。这样的早餐能够提供足够的能量，但又不会给身体带来过多的热量。2、减肥喝黑咖啡，别人瘦1斤你瘦3斤 黑咖啡中含有咖啡因，可以...
“你有点胖，开机前需要减肥。”由于时间紧迫，颖儿只能选择服用减肥药。但这种药物带来了很大的副作用，一开始，颖儿确实瘦了不少，但随后停药后体重迅速回升，一下子飙到了140斤。《千山暮雪》播出后，颖儿引起了极大反响。她因“童雪”一角成为名声大噪，已经出道多年的颖儿凭此走红。胖胖的颖儿也开始看到许多...
减肥最厉害四女星：贾玲减100斤马思纯50斤，倪萍40斤李雪琴30斤 关于减肥瘦身，早就不是什么新话题了，这么多年，不仅娱乐圈明星一直很注重减肥瘦身，普通人也越来越重视，只是没有明星们做得那么坚决和夸张，毕竟大部分人不用接受聚光灯和大众的检验审阅，也不用接受镜头的考验。但减肥瘦身是个动态变化的过程，不...
饮食部分，除了早上必喝的消肿黑咖啡，晚餐王净常常会选择水煮青菜＋肉片的搭配，蔬菜及肉的种类也会尽量更换，避免减肥餐吃起来太无聊。许玮甯：66饮食法 刚成为人妻的许玮甯，作为意大利混血，她的美貌有着太过夺目的存在，好身材更是让人艳羡不已。不过，这“增之一分则太肥、减之一分则太瘦”的好身材，许玮甯...