功效：鲫鱼汤，以当归、黄芪、枸杞和鲫鱼为主料，当归补血活血，黄芪补气固表，枸杞安神补血，鲫鱼则可活血通络，将它们熬制成汤会味香汤鲜，很适合经期过后的女生饮用，以达到活血滋补之效。现代人工作繁忙，因压力过大导致睡眠不足的人越来越多，常饮鲫鱼汤也可补中益气、滋阴润燥，并提高睡眠的质量!4、红白果...
女性养生汤食谱大全,身体保养做起来:一、双红南瓜汤原料:南瓜1个,红枣15克,红糖适量,清水1000毫升。做法:1、南瓜去瓤,洗净,切块。2、红枣去核。3、将红枣、红糖、南瓜一起放入锅中,煮至南瓜烂为止。功效:南瓜性温味甘,可补中益气,含有丰富的胡萝卜素,经人体吸收后转化为维生素A,并含有丰富的维生素E,女性经期...
每次去学校接孩子,好多同学妈妈都在问我喝的什么,今天就分享给姐妹们,女人除了涂涂抹抹,内在保养也要重视哦!别太懒了,特别是30岁后,记得对自己好点 ️#喝出好气色 #煲汤 #女性保养 #女性 #宝妈 1.3万 350 1.4万 3792 举报发布时间:2023-03-23 11:09 全部评论 大家都在搜: 小风摄影 ... 我就是...
👉 将所有材料放入炖盅,加入适量水隔水炖40分钟即可~ 💓 红豆有养心补血、健脾益肾、清热解毒、利尿消肿等功效,花生能健脾养胃,红枣补气益血,枸杞明目安神,鱼胶生血补血。此汤有滋补气血、养心安神和胃健脾等功效。2️⃣ 牛奶鱼胶羹 🌟 材料:泡发好的鱼胶50克、牛奶100毫升、清水100毫升、冰糖适量 👇...
逆龄变化其实不需要科技与狠活,需要的是耐心和毅力而已～#保养 #女性保养 #变美 #养生 204 01:08 有炒过的薏米,和炒过的赤小豆,更有橘皮和栀子的力道～ 246 00:20 既能解暑,又能护旰,还能补充你缺失的蛋白～#饮食 ###女性保养 #保养#科普 528 02:16 有人从素食方案中受益,有人从素食方案中受害,我想...
女性子宫保养通常可以喝红枣枸杞汤、当归生姜羊肉汤、黑木耳红枣汤、海带排骨汤、南瓜红枣汤等对子宫有好处。1.红枣枸杞汤:红枣含有丰富的维生素C
对于女性来说，做好保养工作至关重要，在平时生活中，可以适当做些汤来保养自己，女性保养喝什么汤？下面这 些可以试试！1、鸡蛋枣汤 1 材料：鸡蛋、红枣、红糖。制作方法：把鸡蛋放入有水的锅中，等水煮开之后把鸡蛋皮打破，下入红枣及红糖，继续使用完活煮20分钟即可服用。 鸡蛋和红枣都是非常有营养...
而加入红枣可以增加汤的口感和营养价值，红糖则可以补血养颜。结语 通过合理饮用补气血的汤品，可以改善女性中年后的面色暗淡、精神不振等问题，使肌肤更加红润、有光泽。除了养生汤品之外，女性还应该合理饮食，保证营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果、瘦肉、鱼类等富含营养的食物，避免过多的油腻和刺激性食物。同时，适量锻炼...
女人别太懒啦!除了那些瓶瓶罐罐,内在也要坚持!一周两次这个当归鸡蛋汤喝起来,小脸红扑扑,元气满满。 #喝出好气色 #女性保养 #内调外养 1564 0 2023-04-12 16:31:40 未经作者授权,禁止转载 您当前的浏览器不支持 HTML5 播放器 请更换浏览器再试试哦~38 2 98 51-...
女性经期调理养生汤,保养的好时期! 1、当归红糖鸡蛋汤——催月经、月经推迟、加姜片可以暖姜 2、五红补血汤——补气血、暖宫、经量少的女生可以经期前后食用 3、核桃花生粥——补气养血,强健身体。适合气血、经量少...