1.增强体质:田螺中富含蛋白质,食用后可以改善体质、提高免疫力。 2.预防贫血:田螺中含有铁元素,可以有效预防贫血。 3.补钙:田螺中钙含量较为丰富,具有预防缺钙和预防骨质疏松的作用。 另外,田螺也有利尿消肿的作用。 特别提醒,田螺中含有许多细菌以及寄生虫,所以吃田螺时一定要清洗干净,煮熟了再吃,注意清洁卫生。
💪提高免疫力,预防疾病 田螺不仅肉质鲜美,更富含多种营养成分,如蛋白质、钙、铁、锌、硒等矿物质以及维生素A、E等。这些成分对维持女性身体健康至关重要,特别是其富含的钙元素,有助于促进骨骼生长发育,提高身体免疫力,从而预防疾病。此外,田螺在中医理论中还具有清心泻火、解毒消痈的功效,对于热结小便不通、黄疸...
👀缓解眼部疲劳 现代生活中,电子产品无处不在,眼睛难免会感到疲劳。田螺是维生素A的优质来源,而维生素A对眼睛健康至关重要。它不仅能增强视力,还能促进视网膜内视紫质的合成,提高眼睛在昏暗环境中的适应能力。对于经常用眼的女性朋友们,比如学生党、白领们,适量食用田螺可以有效缓解眼部疲劳,保护视力免受损伤。眼睛亮亮...
🌞清热利水在中医理论中,田螺具有清热利水的功效。特别是在炎热的夏季,或者当我们体内热毒积聚的时候,适量吃点田螺可以帮助清除体内的热邪,缓解因热毒引起的水肿、便血等症状。田螺的利尿通淋作用还能促进体内水分代谢和废物排泄,让我们保持身体的清爽与健康。👀明目姐妹们,长时间面对电脑、手机,眼睛干涩、模糊是不是...
潘宇 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 营养科 三甲 女性每天吃田螺的好吃是可以及时补充钙质、铁元素等微量元素,可以预防骨质疏松以及贫血。同时田螺中的蛋白质含量丰富,可以增强免疫力。并且田螺是一种利尿的食物,可以缓解女性水肿。 本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗...
田螺不但含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素A，还含有钙、铁等微量元素。蛋白质、氨基酸的摄入对人体能够起...
姐妹们有没有发现,最近天气越来越热,食欲不振的时候吃点田螺真的是超爽的!而且,田螺不仅美味,还对咱们女性朋友有很多好处哦!今天我就来和大家聊聊女人吃田螺的那些好处吧～🌿清热利水田螺的清热利水功效得益于它的寒凉之性。在中医理论中,田螺能够清除体内热邪,对于治疗痈肿疮疡、丹毒等疾病所致的红肿疼痛等症状有...
女人吃田螺有什么好处 女性吃田螺的好处表现在: 一、可以增强体质,因为田螺中含有丰富的蛋白质和氨基酸,适当的食用可以补充蛋白质,增强机体的体质,提高抗病能力。 二、田螺中含有丰富的钙元素和铁元素,可以补钙补铁,预防缺铁性贫血以及骨质疏松。 三、田螺的脂肪含量很少,适当的吃田螺可以预防身体的肥胖有一定降低血脂...
女人吃田螺有什么好处 医生回答: 田螺在我国分布广泛,是一种很常见的食材,它富含蛋白质和维生素,但脂肪含量极少,常吃田螺对人体有很多好处。一田螺具有清热利水泻火的功效,小便不利、水肿等人群适合经常食用。二田螺含有丰富的蛋白质,能促进人体的生长发育,提高免疫力,补养气血,提升血压,缓解贫血。三田螺富含维生素和...