禁忌5、奇异果过敏者不可食用：奇异果含有的蛋白质抗原，可能导致过敏症状，如嘴唇发麻或发痒、腹泻、皮肤红疹等，如有过敏者应避免食用。奇异果带皮吃功效高去皮有技巧 虽然我们通常都是去皮后食用奇异果，但其实带皮吃营养更高，研究发现，带皮的奇异果，其膳食纤维含量增加了50%，维生素E含量增加了32%，叶酸的...
水果是许多人生活中不可或缺的食物，即营养又美味。但你听说过菠萝莓、树番茄等水果吗？接下来小编就给大家盘点一下世界各地的奇异水果。菠萝莓 原产于南美洲 菠萝莓是一个草莓的品种，又叫白草莓，属多年生草本植物。外形酷似草莓，果肉呈白色，外面覆盖着红色斑点，与草莓的基因构成相同。又因其味道与菠萝出奇的...
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于是，他们就给它起了个新名字——“奇异果”（Kiwi Fruit），并且迅速在国际市场上走红，成了水果界的新宠儿。所以，你现在明白了吧？奇异果和猕猴桃，本质上就是同一种水果的不同叫法，只不过因为产地、品种和营销策略的不同，才让我们有了这样的误解。如果你在国内的超市或者水果摊上看到标注着“奇异果”的，...
奇异果是9-11月份的水果。一般来说，8月以后吃比较好，不仅口感好，而且营养流失小，吃了之后可以充分吸收里面的营养成分。成熟的奇异水果柔软，表皮颜色黄，闻起来有甜味和水果香味。二、奇异果有哪些种类 1、和平1号猕猴桃 果实呈圆柱形，棕褐色果皮有浓密长毛，果味为绿色，口感香甜，单果平均体重约在80g以上，...
一、奇异果的营养成分 奇异果富含多种人体必需营养素，包括有：1.维生素 C 首先，奇异果是已知的天然维生素 C 最为丰富的水果之一。一份奇异果(约 75克)。2.膳食纤维 其次，奇异果同样蕴含着大量的膳食纤维。充足的膳食纤维，有助调节胃肠道蠕动，防止便秘。3.维生素 E 奇异果还含有一定量的维生素 E。这种抗...
杨桃，一种桃类水果，虽是桃类，但它的味道可不比桃子那般甜美多汁，杨桃的味道酸酸苦苦，奇奇怪怪，说不出的难受，不过，即使它并不那么美味，但是它金色五角星的外形也足以填补了它味道的不足了，哪怕是不吃，也可以买回来赏心悦目了呢。看了这些水果，你有没有觉得自己见过的世面还是很少呢？领略过后，快...
除了含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素等，它还含有一些其他水果中相对较少见的营养成分，如叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸和天然肌醇。奇异果的含钙量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是橙子的2倍。奇异果富含丰富的维生素C，可以增强免疫系统、促进伤口愈合和促进铁质吸收...