头痛可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法进行缓解。 1、一般治疗 如果患者头疼是因为睡眠不足引起,此时要适当休息,保证充足的睡眠,每天的睡眠时间保持在8小时,通过改善睡眠,能缓解头部的血管异常扩张情况,改善头痛症状。 患者还要调节好自身的情绪,因为情绪异常紧张,也可能会加重头痛症状,可以多做自己喜欢的事情,...
若头痛严重,可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片缓解。 2. 压力过大:生活、工作中的压力使精神长期处于紧张状态,引起头部肌肉紧张收缩而头痛。通过运动如跑步、瑜伽等释放压力,也可进行冥想放松。必要时遵医嘱服用甲钴胺片、维生素 B1 片、谷维素片调节神经。 3. 饮食刺激:过多食用...
1、用热毛巾热敷头部,特别是头痛处,增加局部的血液循环来止痛。 2、按摩,意思就是用双手指腹按摩头痛的部位,松弛局部的肌肉,达到止痛效果。 3、休息,在安静,灯光灰暗的房间里面躺上三十分钟,闭目养神,缓解头痛。 4、用冰袋敷头部,用毛巾包好冰块,安抚头痛的部位渐渐止痛。 5、喝绿茶或者是高糖水止痛,绿茶中含有...
经常头痛有可能是睡眠不足、神经性头痛、颈椎病引起的,可以采取一般治疗、物理治疗、药物治疗改善。 1、睡眠不足:如果长时间熬夜,没有得到充分休息,大脑注意疲劳状态,容易引起头痛。日常生活中要注意休息,保证足够睡眠时间,一般在休息过后症状能够逐渐得到改善。 2、神经性头痛:一般是精神过度紧张、焦虑引起的,可能会对...
1.因生活方式不当造成的头痛,如部分人群摄入含酒精、咖啡因或冰冷的食物或饮料,或在对这些物质进行截断时会出现头痛,建议停止食用相关食物;睡眠不足或过长也可引起头痛,应保持规律作息,适度睡眠来缓解头痛。 2.因服用某种药物引起的头痛,建议停药并咨询医师或药师关于药物的正确服用方法、可能的不良反应、是否需要继...
老是头痛可以通过饮食方面的改善,生活习惯的改变和药物方面的治疗来缓解症状。老是头痛可能是由于睡眠不足引起的症状,也可能是由于高血压、紧张性头痛或者颈椎病等所引起的症状。 老是头痛的解决方法: 1.饮食方面。清淡低盐饮食,不要吃油腻高盐辛辣等刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜水果,对喝水,不要喝酒、咖啡、浓茶等...
发生头痛的时候,大家不要过于紧张焦虑,不然会让头痛这种症状表现更为严重,可试试按摩、热敷、冷敷等方法,在饮食上也需要注意,可做一些舒展运动,保持良好的心情,必要的时候服用一些药物进行调节改善,尽快让头痛得到缓解。
有一些人是因为焦虑、烦躁、紧张、不安等情绪反应所致的头疼,所以在治疗头疼的时候,服用抗焦虑药物也是比较有效的,的应用是不可少的,尤其是特别是对紧张性头痛。比较常见的抗焦虑药物有安定、利眠宁、氯硝安定、舒乐安宁、佳静安定等。服用这些药物之后,可以让我们的情绪比较稳定,精神可以放松一些,从而缓解头疼的症状...
问怎么治疗鼻炎引起的头疼怎么办 答可以通过热敷的方法来治疗头痛,用热毛巾敷在头痛上,或者是在医生的指导下服用一些药物治疗,平时要注意休息,避免过度劳累,饮食要清淡,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,原因分析鼻窦炎是由于鼻腔粘膜发炎引起的,与平时生活中不注意个人卫生有很大的关系 查看更多服务 山西黄河医院广告 大家...