2、已故名老中医李培生失眠健忘方: 五味子50g、茯神50g、合欢花15g、法半夏15g。水煎服。一般服个3-5付即可收效。 除用汤剂外,对不愿服药者,用失眠茶:用黄精、五味子、山楂、合欢花晚间泡水饮用10分钟后,很快就有睡意,进入梦香,次晨醒来,精神充沛。 3、擂台...
对于这种类型的失眠，中医主张以滋阴清热来治疗，百合地黄汤正是基于这一原则而设。百合，味甘微苦，性微寒，入心、肺二经，既能养阴润肺，又能清心安神，是治疗心阴亏虚型失眠的要药。而生地黄，味道甘苦，药性微寒，能归心、肝、肾三经，有养阴生津、清热凉血的效果，对于阴虚发热的情况尤其合适。将百合与生...
张仲景以酸枣仁为主药创立酸枣仁汤，为治疗“虚劳烦不得眠”之要方，后世医家在此基础上，又有发挥，如《济生方》中治疗心脾气虚之心悸失眠的归脾汤，《太平圣惠方》 中治疗心虚惊悸失眠的酸枣仁丸，《摄生秘剖》中治疗阴虚阳亢之心悸失眠健忘的天王补心丹等，更进一步明确了酸枣仁养心安神的主要功效。酸枣仁...
3. 心肾不交 症状：失眠多梦，心烦心悸，头晕耳鸣，腰膝酸软，五心烦热，遗精盗汗等。用药：交泰丸+酸枣仁汤 功效：清热降火，交通心肾 4. 痰热内扰 症状：心烦痰多，恶心嗳气，胸闷头晕，失眠等。用药：黄连温胆汤+酸枣仁汤 功效：清热化痰，和中安神 大家好！我是中医科张军教授，近30年来的临床经验让我认...
《方5.》红果核洗净晾干,捣成碎末(可求助中药店)。每剂40g,加撕碎的大枣7枚,放少许白糖,用沙锅加水400g,温火煎20分钟,其汤汁可分份服用。每晚睡前半小时温服,对治失眠效果好 《方6.》小枣20枚,煮20分钟,加入洗净葱白(连须)7根,小火再煎煮10分钟。吃枣喝汤。可治神经衰弱...
1. 调整情绪，养护心神：中医强调情绪的平衡对于睡眠质量的重要性。可以通过调节饮食、进行适当运动、学习放松技巧等方式来舒缓压力，平复情绪波动。正如《黄帝内经》中所言：“心者，神之舍也，喜怒恐惧悲忧，乃伤心之长也。”2. 补益气血，调和阴阳：失眠往往与气血不足、阴阳失衡有关。可以选择适合自身体质的中药...
这个方子，就是中医界治失眠十大名方之一：潜阳宁神汤。【方名】：潜阳宁神汤 【组成】：夜交藤30g，熟枣仁20g，远志15g，柏子仁20g，茯苓15g，生地黄20g，玄参20 g，生牡蛎25g，生赭石(研)30g，川连10g，生龙骨20g。【功效】：滋阴潜阳，清热宁心，益智安神。【主治】：心烦不寐，惊悸怔忡，口舌干燥，...
我觉得这方子神,就叫他“睡神方” 吧。失眠灵(祖传小秘方) 1、配方历史来源及配方名称:祖传?失眠灵。 2、主治病症:失眠,不明原因的失眠。 3、配方:酸枣仁10克;龙眼 肉20克;莲子30粒;天王补心丸1丸。4、服用方法:水煎服,每付煎两次,第1次和第2次煎汁放一起,分两次等量口服。每天晚上临睡前1...
心神不安则睡眠必不安，用龙骨强收敛，能镇静的同时还能敛盗汗，因为大多数失眠的人群即便睡着，第二天还可能发现一身或者一头的汗，在这用上龙骨，敛汗、镇静、助眠三用。再说这远志，对于鼻炎导致的失眠、睡眠不佳的患者来说，堪称“上品”。因为远志这药，有安神益智、祛痰消肿之用，对于鼻窦炎、鼻渊、鼻息肉...
虽然只有三味药，但是在治疗失眠、焦虑、抑郁上的作用可不小。咱们来看一下这个方子。小麦甘凉养阴，补心养肝；大枣甘温质润，润燥缓急；炙甘草补养心气，和中缓急。三药合用，则有养心安神、和中缓急的功效。通常用于治疗脏躁所导致的身体不适，比如精神恍惚、常悲伤欲哭、不能自主、心中烦乱、睡眠不安、言行失常...