失眠到想死要调整好自己的心态，没有什么过不起的，要放松心情，保持心情的愉悦，不要有心理压力。可以...
我怀疑自己有抑郁症,最近情绪低落,失眠,对什么事都不感兴趣,感觉不到饿,每天晚上都很难过,喘不过气来,已经有两三个周了,以前没有过这种情况,每次想到伤心的事都会胸闷气短。 从您的描述来看,您存在情绪低落、兴趣减退、进食欠佳、睡眠问题,伴有心慌胸闷等不适,出现消极念头。建议您专科就诊,具体评估一下严重度,...
问题描述: (女,18岁) 我想问一下 最近经常失眠 每到晚上就很不开心 然后想死 医生回答 问题分析:从目前情况来看,可能还是情绪方面有一定的问题导致的。 指导建议:建议根据情绪的变化,进行一些药物帮助,才能改善目前的状态的。 咨询过程 会总觉得不高兴不开心吗?总觉得精神特别差,人很疲倦很容易累吗?觉得对什么...
严重失眠、整夜睡不着觉可以尝试以下几种办法:1、首先要对自己的失眠程度、失眠性质做客观的评价,如果是暂时性的偶尔失眠,不要过于紧张,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生活节律,一般用食疗、理疗、泡脚、中成药就可以调理好。2、生活起居的规律化,要定时睡觉,建立起自己的生物钟。另外,保持适度的运动锻炼,每天...
张娜告诉院花,想死这样的话,她从没对朋友、同事说过,甚至对老公也只字不提。“给别人说了,他们可能会觉得‘想死’只是我的口头禅而已。他们理解不了我的痛苦。” 想死,不是因为“不够坚强”。 “想开点”,对失眠和抑郁症最没用。 因为失眠和抑郁,...
我失眠半年了?烦到不行。。我怎么办?想死的心的有,,, 温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考 张风忠 护士 外科 极速问诊 一级甲等 河北省威县贺钊卫生院 问题分析: 你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有...
问题描述:为何失眠如此原重,我到底怎了,有种想死的感觉(男,32岁) 病情分析:奥,可以改善一下睡眠。晚饭不宜过饱,热水泡澡或者泡脚,睡前半小时喝杯纯牛奶。口服安神补脑液或者枣仁安神胶囊助眠。避免饮用浓茶及咖啡,如果中成药效果不好,可以口服西药。如安定片,佐匹克隆片。不过需要去医院购买,可以去心理科做做心理...
问题分析:你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,所以以中医调理为佳,中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等)根据个人情况配药,中医药治疗...
心理抑郁而烦躁、失眠。---可能现在以前的工作或生活的节奏不断加快给他带来极大的精神压力,感觉老头偶尔失眠心烦到想死,以前老头是风光的任务,如今没做买卖赔了,经历几年努力外债还清,但心情经常郁闷,有点事情就烦躁,说起来没完,爱发火,需要调节心态, 多参加体育运动,使自己身心健康。适当调整生活与休息的时间,定...