太阳蒸蛋 1/4把松花蛋,咸鸭蛋切小丁,鸡蛋蛋白和蛋黄分开。 2/4找一个小盆,铺上锡箔纸,纸上抹油,把切好的小丁倒入蛋白内搅匀,不用放盐,因为咸蛋本身就有味道,在蛋黄中加少许盐,搅匀。 3/4上锅蒸10分钟,等蛋白凝固后,加入蛋黄液。 4/4将蒸好的太阳蛋倒在菜板上放凉,改刀切片后即可食用。 小贴士...
步骤1 西蓝花,胡萝卜洗净,切小块,焯水 步骤2 鳕鱼切成小块滴两滴柠檬汁拌匀 步骤3 碗中刷一点点油 步骤4 打入一个鸡蛋到碗中 步骤5 将蔬菜和鳕鱼放入碗中(围绕蛋黄) 展开全部 上锅蒸15分钟,出锅 步骤7 dang~~dang~~完成~~ 太阳蒸蛋,高颜值蒸蛋的小贴士 1,西蓝花和胡萝卜可以换成其他蔬菜 2,油用普...
太阳蒸蛋的做法 步骤1 早上起来太忙了,晚上把荫萝卜提前擦好丝,用开水煮了几分钟,这个容易熟,早上又把土豆丝擦好的,土豆容易发黑,现做现用比较好。洒上少许盐,这样能软化菜,增强味觉,好整理成形,这步很重要哦。 步骤2 用的康巴赫的不粘锅,底部喷上少许油,把土豆丝和葫萝卜丝整理成鸟巢样,每个里面打上一个...
【太阳蛋 溏心蛋 蒸蛋】01.1、太阳蛋 热锅起油至90℃,转小火。,11.打入一枚鸡蛋。,21.等蛋液底部稍稍凝固,用指尖撒上几滴水,迅速盖上锅盖,焖三四十秒,锅内形成的水汽,使蛋白更易凝结。,31.关火后静置5秒,出锅装盘,可撒入一点盐和胡椒粉。,41.2 溏心蛋 将水烧开,
太阳蒸蛋的做法,太阳蒸蛋怎么做请看步骤:1.肉馅剁细,越细越好2.加入调料,铺入盘中3.摆盘,打入圣迪乐鸡蛋,上锅蒸15分钟4.成品
太阳蒸蛋的做法步骤 步骤1 适合十个月以上宝宝 菜谱创建时间:2020-05-10 23:32:21 打开App收藏 5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱 评分8.2 208 人做过 百香果酸汤牛肉 评分9.1 30 人做过 凉拌黄瓜腐竹木耳 评分7.3 9 人做过 蒸蛋大全 家常菜大全 青团做法 可乐鸡翅做法 红烧肉做法 排骨...
【时蔬太阳蒸蛋】 用料:鸡蛋1-2个,青菜也少许,胡萝卜少许,盐,胡椒粉,橄榄油。 做法:青菜叶洗干净,胡萝卜去皮切成薄片,放入开水焯一下。 (青菜也可以换成西兰花) 沥干水分的胡萝卜和青菜,切成末。 取一个干净小碗,在碗底刷上一层橄榄油(等下好取出)。打入鸡蛋。 放入切碎的胡萝卜末和青菜末,加入少许盐和...
这道时蔬太阳蒸蛋不仅做法简单,而且营养丰富,还能让宝宝爱上吃蔬菜。适合蛋黄、蛋清都能吃的宝宝们。🥬所需食材: ✔︎鸡蛋1个 ✔︎胡萝卜适量 ✔︎西蓝花适量🍳制作步骤: 1️⃣ 将胡萝卜和西蓝花焯水后切碎。 2️⃣ 将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离,把蛋清放入辅食碗中,加入胡萝卜和西蓝花碎,搅拌...
🍳太阳蒸蛋:美味与健康的完美结合🌞 🌟时蔬太阳蒸蛋,简单又营养的美味! 🥦食材准备:西兰花、胡萝卜、鸡蛋 🔪步骤一:将西兰花和胡萝卜焯水后切碎 🥚步骤二:分离蛋清,将切碎的西兰花和胡萝卜倒入蛋清中搅拌均匀 🍳步骤三:将蛋黄放在搅拌好的蛋清中央,盖上保鲜膜 🔥步骤四:放入蒸锅,大火蒸10分钟,然...
太阳蒸蛋的做法,太阳蒸蛋怎么做请看步骤:1.将猪肉洗干净,肉质的选择会直接影响成品的口感,建议用肉质细嫩的前腿肉。2.先切成小粒。3.然后加一小勺葱姜水,用绞肉机或者料理机几秒钟就可以打成肉泥。4.加盐,十三香用筷子往同一方向搅打上劲...