太极棒；又名太极尺，太极柔术等，历史悠久，为我国古代医疗保健法之一，解放后一度在群众中间和疗养院盛行一时。太极棒气功的主要作用是通过做柔和缓慢的动维，诱导人较快入静。太极棒气功动作柔和平稳，舒适自然，在室外室内部可做，其要求和太极拳完全相同，但其动作比太极拳简易得多，直到高龄趵人也可坚持练。另...
太极棒气功，又名太极尺气功、太极柔术等，主要是手持太极棒或太极尺这一简单器械进行气功锻炼，其特点是容易诱导人人静，并不会发生任何副作用，是我国古老的保健养生法之一(关于太极棒和太极尺的形状、尺寸,可参见“太极棒气功使用的器械”一节)。关于此功之起源，传说不一。有的说是源出我国古代医学经典著作《黄...
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讨论 2022年泉州市太极拳协会年会混元太极棒气功,泉州市太极拳协会太极拳研究会 37 简介 1 / 2 33:55 2021柳州工会杯男子组半决赛《柳东vs柳钢》 14:28 2021“天诚杯”气排球赛男子组《南宁闪亮vs柳州玉冰骚》 10:34 2021年柳州工会杯气排球赛男子组8强赛《城建集团vs融安总工会》 ...
有一种传说认为太极棒尺气功是北宋陈抟传给赵匡胤的，这种说法没有确证。宋代帝王中没有长寿者，可作为反证。从功法内容来看，赵中道老师最早在《太极柔术说明书》中只介绍有晃尺、揉单球、揉手、木摄、摸鱼、站功和导气等功法。以后的著作中，功法逐渐增多，记载也趋于完备。这样，赵老师从王永福先生那儿得到古代...
（著名气功学家、医生胡耀贞语摘）太极棒法是祖国医疗学术之一也，是假锻炼先天气[1]的一种法门。我曾于一九五九年秋拜访过太极柔术健身社社长赵中道长寿翁，承他真诚传授了摇棒揉球疗法，是一种动静相兼的保健气功[2]。和平中正，简要高尚，宜乎一般老弱者习练。所以我在本部[3]做过辅导功试验，确能发挥主观...
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太极棒尺气功是一种历交您久的养生法,优秀的内功,属于先天气功。该功符合求《黄帝内经》的养生之道,色合阴阳动静生化之理。简而易习,柔而省力,容易入静,绝无偏差差。治病健身、建年益寿、益智生慧的效果十分显著。自从赵中道老师1954年设社公开传控此功以来,练动治愈各种慢性病的患者数以方计。该功为人们的身体...