应该不是，从大的来讲，太极拳属内家拳、长拳属外家拳，虽然太极拳中也有太极长拳这个套路，毕竟和长拳的理念是不一样的
经过十几代人的传承，戚继光拳经的技术今天仍然占陈氏太极拳的主体，这也是学术界的共识。
太极拳的弓步步型和长拳基本相同，都是要求：前腿弓，后腿蹬；挺胸、塌腰、沉髋；两脚左右相距约一脚。所不同的是对后腿要求不同。长拳弓步要求后腿挺膝伸直蹬地；太极拳弓步要求后腿自然蹬直，膝关节微屈。膝关节微屈，可避免后腿挺膝伸直所造成的肌肉过度紧张，让筋络气血得以畅通；同时，在攻防方面...
松沉劲,是太极拳的基本劲。如何做到太极拳的“松沉”——靠练,一动需先松沉,松沉圆转。 294 -- 0:16 App 健身小功法—逍遥式,拉伸筋骨,疏肝健脾 506 -- 0:31 App 开腰胯盘裆劲,太极拳基本功,你练的怎样? 1044 -- 0:37 App 弓步,是武术五大基本步型之一。你真的练对了吗?教你避免一些常见的...
两分钟带你了解姚式太极长拳,你知道太极拳中还有姚式太极拳吗 #非遗进万家公益活动 #武术表演 #太极拳 #姚馥春 - 飞龙武道.姚式太极于20240203发布在抖音,已经收获了3.8万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
这种扭曲现象的根源在于,特定的“专家”与传统武道根基的淡化。很多自称“太极拳大师”的人,实际上却来自长拳或外家拳体系,他们缺乏对太极拳内涵的深入理解,在训练过程中未能遵循其“中正安舒”的法则。比如,正确的太极拳要求含胸松腰,而非高耸的胸部和突出的臀部;它强调自然的重心,而非外在形式的夸张。
三国之辽东铁骑150 2020-10-17 13:00:0120:303457 所属专辑:三国之辽东铁骑 6元开会员,免费听 购买| 0.20喜点/集 下载手机APP 7天免费畅听10万本会员专辑 当前评论用户 000
太极拳的弓步步型和长拳基本相同，都是要求：前腿弓，后腿蹬；挺胸、塌腰、沉髋；两脚左右相距约一脚。所不同的是对后腿要求不同。长拳弓步要求后腿挺膝伸直蹬地；太极拳弓步要求后腿自然蹬直，膝关节微屈。膝关节微屈，可避免后腿挺膝伸直所造成的肌肉过度紧张，让筋络气血得以畅通；同时，在攻防方面...
太极拳的弓步步型和长拳基本相同，都是要求:前腿弓，后腿蹬;挺胸、塌腰、沉髋;两脚左右相距约一脚。所不同的是对后腿要求不同。长拳弓步要求后腿挺膝伸直蹬地;太极拳弓步要求后腿自然蹬直，膝关节微屈。膝关节微屈，可避免后腿挺膝伸直所造成的肌肉过度紧张，让筋络气血得以畅通;同时，在攻防方面，膝...