因此,长拳在健身方面也有着不可忽视的作用。 综上所述,太极拳和长拳作为中国传统武术的代表,既具备攻击性,也具备健身性。它们不仅能够帮助人们提高自我防卫能力,还能在健身方面发挥出色的作用。
都具备。1、太极拳动作缓慢、柔顺，但实际上蕴含了很大的攻击性，在太极拳的技击技巧中，有很多招式可以用于攻击和防御。因此，太极拳不仅是一种健身运动，也是一种具有攻击性的武术。2、长拳的动作刚劲有力，具有很强的攻击性，长拳的动作幅度较大，力量也比较集中，适合用于攻击和防守。