不是因为我有一定的社会地位和选择权才可以做到，我认识很多底层人民也活得快乐。要明白生气是愚蠢的事，你才能不生气，做到这一点就已经健康了一半。 总而言之，最靠谱的养生办法就是做一个尽量天真的人。记得有位智者就说过，在我们的身体里面有一个「神」，用国外的语言叫神，用中国人的语言叫「灵」，用心理...
影响生命的状态。 最好的养生, 就是做一个天真的人, 回到到自己, 聆听内在的声音。 最靠谱的养生办法,就是做一个尽量天真的人,健康的源泉不在于身体,而在于心性。 我们的心掌握全身所有脏器的节奏,听到心音也就知道自己身体的节奏感。跟着心走吧,聆听心的声音。 ...
要明白生气是愚蠢的事,你才能不生气,做到这一点就已经健康了一半。 总而言之,最靠谱的养生办法就是做一个尽量天真的人。 记得有位智者就说过,在我们的身体里面有一个「神」,用国外的语言叫神,用中国人的语言叫「灵」,用心理学的语言来说叫「潜意识」,用佛法的语言叫「如来」。 它一直在爱我们,我们顺着它的...
中年养生保健，其实不必刻意的。只要保持着一颗天真的童心，做这些自己喜欢的事，身体健康，胖点瘦点儿真的无关紧要。我这同学虽然胖了点，看她满脸的幸福状，就知道，一定是过得顺当的主儿，心态不错，一切顺其自然，定然岁月静好。2 人们习惯用心宽体胖来形容人，有时候也不尽然。告诉刚才那个同学说我当大老...
天真养生软件作为一款专注于传统与现代结合的养生应用,以其特有的理念和功能受到了广泛的欢迎。该APP不仅仅是一个养生信息的聚合平台,更是一种生活的态度,旨在帮助用户找到最适合自己的养生方式,从而达到身心健康的最佳状态。 应用介绍 天真养生软件集成了中医养生、饮食健康、体育锻炼、心理调节等多方面的内容,旨在为...
最靠谱的养生,就是做一个天真的人! 疾病的成因表面是身体出了问题,实际上是心理出了问题。 尤其是疑难杂症,那是生命出了问题。 若无心法,没有气感,打太极拳也只是太极体操。 01 中医治人不靠技法 是靠心法 一个中医的医术一定和医德成正比。中医治人不是靠技法,是靠心法。心法对的时候,哪怕是很普通的一...
本文所论“天真”主要指狭义“天真”。 养生,通俗讲就是保养形体,医学上称“保健”。即是通过防止邪气外侵、内生,调摄情志精神,饮食及运动锻炼等方式使人体“真气”内存,形体强健,达到防病之目的。康复,就是通过治身,使病态的形体恢复健康。即是对患者通过药物治疗、调理、非药物治疗(理疗)、心理调整及功能锻炼...
最好的养生, 就是做一个天真的人, 回到到自己, 聆听内在的声音。 最靠谱的养生办法,就是做一个尽量天真的人,健康的源泉不在于身体,而在于心性。 我们的心掌握全身所有脏器的节奏,听到心音也就知道自己身体的节奏感。跟着心走吧,聆听心的声音。 当年在百度工作时,是我最焦虑的时候。
最靠谱的养生办法就是做一个尽量天真的人。健康的源泉不在于身体,而在于心性。如果你讨厌一个人,健康的方式就是绕开他。不是因为我有一定的社会地位和选择权才可以做到,我认识很多底层人民也活得快乐,他不喜欢你,就礼貌地说一声“您先忙,我先走了。”一样绕开。要明白生气是愚蠢的事,你才能不生气;做到这一点...
《上古天真论》是《黄帝内经·素问》中的第一篇，主要探讨了上古之人长寿不衰的原因以及养生之道。主要内容 1. 上古之人长寿的原因 上古之人能够活到百岁且动作不衰，是因为他们遵循自然规律，懂得养生之道。他们顺应阴阳变化，调和养生方法，饮食有节，起居有常，不过度劳累，从而达到形神俱全，尽享天赋寿命。2....