1.润肺止咳:大麦仁中的黏液质可以涂抹在呼吸道上,起到润滑、防止喉咙干燥、止咳的作用。 2.降糖降脂:大麦仁含有大量的膳食纤维,可以帮助调节血糖水平、降低胆固醇并降低血压。 3.利尿通便:大麦仁能促进肠胃蠕动,增加排便次数,有助于缓解便秘、消除水肿。 4.美容养颜:大麦仁富含各种营养成分,如镁、锌、铁等,可以促...