大补的食物包括泥鳅、山药、牡蛎、羊肉等。具体分析如下: 1,泥鳅。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、烟酸、钙等许多微量元素,具有很强大的补中益气,养肾生精的作用,能够滋补强身。 2,山药。含有极高的营养价值,可以改善高血脂和高血压,还可以补肾虚,对补身体有很大的效果, 3,牡蛎。富含微量元素的海产品,性质微...
葱挽结，姜切片，冬瓜切片将排骨洗净，过开水焯一下，冲净撇去血末砂锅装冷水，将排骨倒入，大火烧开转小火，煲一小时左右（期间不要加水）。将冬瓜放入一起煲制十五分钟左右，砂锅里加盐、撒葱花，即可出锅夏日番茄味噌汤 用料 番茄1个（大号）；内酯豆腐半盒；螺旋藻（干）1大匙；香菇（或其它菌菇）三四朵...
“十全大补汤”,出自宋代我国第一部由国家颁布的成药方典宋·《太平惠民和剂局方》,是由补气基础方“四君子汤”,与补血基本方“四物汤”合并而成的“八珍汤”,再加补气之黄芪、补阳之肉桂二药而成。“十全大补汤”,具有温补气血的功效,适用于气血两虚,而偏有阳虚...
这肾阴血气一足，就能滋养到咱这个头脑，慢慢的就能恢复神采，头脑灵动。第三个呢，叫七子散，它针对的是那种身体亏空的厉害，肾精耗损严重的那些人。可以用来温肾养肝，大补精血。过劳伤肾阳，过度疲劳会导致肾阳亏虚命门火衰。有些朋友平时工作非常的劳累，尤其是一些男性朋友，可能干一些重体力活，时间长了，就...
最近社交媒体开始流行一种“伴侣睡眠效应”，#和爱的人睡在一起是大补#登上了热搜第一。然而，此前也有不少研究表示，一个人睡不用受他人的影响，两个人睡反倒是互相打扰，如若伴侣中的一方因焦虑失眠，很容易将对方唤醒。那么，有伴侣同床共枕，究竟会睡更香还是睡更差？一起睡，能“补”什么 确实有研究表明...
人参大补元气，生津安神；茯苓入脾肾，可健脾补肾，造化水湿，最后甘草调和诸药。病人服药一疗程后表示，腰膝酸软发凉，膝盖冷痛麻木，以及腹痛等症状明显减轻，随即又根据情况，对药物进行加减，巩固治疗。从此医案可以看出，天魂汤对于阳虚所致的疼痛等症状很好的疗效，但临床用药需要辨证论治，根据病人自身情况进行加减...
1做过 阿Lins 四物汤 当归、川芎、白芍、熟地 综合评分8.1(179做过) 陆阿姨小馆 枸杞酒酿蛋 枸杞、酒酿、鸡蛋、冰糖、水 综合评分7.8(1118做过) 80后男人的厨房 滋补气血 产后补血首选靓汤《野生红菌菇鸡汤》 土鸡(最好选未生蛋的母鸡)、红菇、红枣、枸杞、生姜、盐 ...
十全大补汤是中医名方，载于宋代中药方剂学著作《太平惠民和剂局方》。现代实验研究证明，十全大补汤不仅能够增强人体免疫力，促进生成特殊性抗体，而且还具有抗癌作用。顾名思义，十全大补汤是一张大补人体元气的方子，《太平惠民和剂局方》记载其功效为：“治男子、妇人诸虚不足，五劳七伤，不进饮食，久病...
这味药名气大不，价格低廉，但是在补虚方面，一点不比人参差。早在古代，很多穷苦的劳动者，干活干到精疲力尽时，都会到药铺抓一包这个药，回去加点红枣，煮水喝，第二天就精神饱满，又能干体力活了。这个草药就是“脱力草”。原方是：脱力草30克，红枣10枚，少许红糖。脱力草中医叫仙鹤草，民间还有一种叫法...
《黄帝内经》记载：春生夏长，秋收冬藏。现在即将迎来小寒节气，正是一年冬补好时机，《黄帝内经》还推荐了8样冬日限定大补食物，常吃可以把食物的精粹和营养尽收身体。这8种大补食物包括：甘蔗、萝卜、莲藕、羊肉、板栗、红薯、桂圆、枸杞等，下面教你如何吃。1. 甘蔗 甘蔗是冬日里的天然糖分来源，它含有丰富的...