.服气辟谷 更新:...服气辟谷 更新: 胎息术(婴儿的呼吸方式 腹式呼吸) 1小胎息: 鼻吸口呼 2大胎息:闭息 不用鼻和口 仅用全身毛孔呼吸(处于这种境界的人蛮稀少)。。。
据我个人了解相对最正统的胎息是两种,其一是小周天的胎息,其二是大周天的胎息。 ·初步文火小周天过了之后,任督路线疏通拓宽理顺之后无法再炼腹式呼吸,此时的感觉就是稍微一练就丹田爆满,肚皮无法收放。其实本质上就是丹田和任督二脉都已经被真气彻底填满,此时适当闭气就可以激活丹田呼吸。 具体表现形式就是外呼吸停...
如何通过大开大合的胎息炸毛,提升我们的爆发力和耐力? - 町原打坐教练于20240812发布在抖音,已经收获了99.5万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
通了任都二脉只是通了小周天,只是上半身的先天气路通道,通了大周天之后(腿部气路通道)才会启动胎息:逆式呼吸、丹田呼吸和中脉呼吸。胎息刚开始启动时,不是每时都有的,有时会停顿,停顿的时间长短不一,继续养之炼之,半月之后,胎息恒定了。这时练功省劲多了,基本上不用人为地启动“逆式呼吸”,只要不消耗,继续...
胎息和大周天的前来探..[经验谈勿学]今天本想去竞走练气的,由于想到路上尾气太多,就在家打错练小周天了,半小时真气充盈,全身肌肉跳动,很爽,并且把白天的事清理了一遍
养气、炼形、存性,这三法不可丢弃,是真胎息,玄关大药。《侯真人胎息诀》 🌸真一法界不离本源,本源即是一心。心不动不行,心是源,源则是心。心清静则成大药,心惑乱则成大贼,夺其精,盗其神,败其炉,失其药,患其身,丧其命。修道之人必先修心静之法,心静则得定心,心定则神安,铅汞相投,龙虎相亲。周...
胎息大法——胎者胎其神,息者息其气,是为胎息者也。口鼻仅为呼吸之门户,丹田为气之本源。 得胎息者,能不以口鼻嘘吸,如在胞胎之中。不动不摇,不忧不惧,不思不想,如婴孩之处母腹中。 神气归根而止念,心不动念,无来无去,不出不入,自然常住。 心住息而返归本源意喻为胎,是心不动念,无来无去,心定...
丹道胎息真诀:只要得到真口诀,练成真胎息并不太难!人身中有三个阴阳相交之处:第一个是双眼相交。左目属阳,右目属阴。使二目对视,就产生神光。神光照视气穴,就化阴生阳,如同天上的太阳,照射地上生长万物一样,没有它则万物不生。第二个是心肾相交。心神属阳中阴,肾气属阴中阳。使心肾相交,就产生精气,...
在别处针对“胎息”谈..在别处针对“胎息”谈了几点实修经验,转到这里交流一下。1.胎息是修炼到一定层次后出现的状态(道家的大周天、佛家的中脉通层次时),不是一开始就能练出来的。一些功法一上来就练“胎息”就有忽悠的成分,特别现