一般来说,每100克大米花的热量大约在400千卡左右,有些米花球形式的大米花热量可能会更高,达到每100克416大卡。 营养价值:大米花含有丰富的油脂、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素和矿物质,适量食用可以为身体补充能量和营养。 健康风险:过量食用大米花可能带来消化不良等健康问题。 建议:如果正在关注饮食热...
1. 大米花的热量较高，每100克大约在360-400卡路里之间，比大米本身的热量要高。2. 大米花富含碳水化合物、维生素和膳食纤维，同时含有较低的胆固醇和钠盐，这使得它成为一种相对健康的小吃。3. 大米花的制作过程通常包括将大米炸成爆米花，然后加入糖和奶精来增加风味。即使是少量的米饭，也能炸出很...
大米花每100克所含的热量在360卡—400卡之间，比普通的大米热量要略高一些，大米花中含有丰富的碳水化合物、维生素、膳食纤维等营养元素，并且胆固醇和钠盐的含量比较低。大米花就是用普通的大米炸成的爆米花，加入一些糖和奶精吃起来味道更好，是非常经典的零食，少量的大米就可以炸出很多大米花。大米中...
健身人群一般人群 苞爆抱 大米花的热量和减肥功效 别名:苞爆抱 苞爆抱大米花 热量:447大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)447.00 碳水化合物(克)72.00 脂肪(克)14.80 蛋白质(克)5.80 纤维素(克)0.00 相关食物...
健身人群一般人群 Kevin's 大米花的热量和减肥功效 热量:165大卡(100克) 分类:零食、点心、冷饮 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)165.00 碳水化合物(克)32.30 脂肪(克)2.90 蛋白质(克)2.30 纤维素(克)0.00 相关食物
食物热量: 361 大卡 / 100克 碳水化合物: 每100克谷时代 松脆蜂蜜大米花含有≈ 73.9 克碳水化合物,占比约 73.9%。 脂肪: 每100克谷时代 松脆蜂蜜大米花含有≈ 4.3 克脂肪,占比约 4.3%。 蛋白质: 每100克谷时代 松脆蜂蜜大米花含有≈ 7 克蛋白质,占比约 7%。 纤维素: 每100克谷时代 松脆蜂蜜大米花含...
大米花是一种常见的零食，它的热量相对较高。根据研究，每100克大米花的热量约为500千卡左右，相当于一个成年人每天所需的热量摄入量的10%左右。因此，如果我们过量食用大米花，可能会导致体重增加。推荐理由：尽管大米花的热量较高，但它也有一些优点值得推荐。首先，大米花富含蛋白质、纤维和维生素B等...
首先，我们来了解一下生大米的热量。每100克生大米含有约330千卡的热量，这些热量主要来源于碳水化合物和蛋白质等成分。在制作米饭的过程中，大米的热量并没有发生太大的变化，因为米饭的制作主要是通过加水蒸煮的方式进行，没有改变大米的本质。接下来，我们来看一下大米花的热量。在制作大米花的过程中，...