🍲 海米烧白菜:将白菜心、海米、冬笋、水发香菇、葱姜等食材一起烹饪,具有养阴清肺、生津止渴的功效,适用于风热咳嗽、喉痛音哑等病症。🥗 凉拌白菜心:将白菜心、大葱、虾皮等食材凉拌,开胃消食,预防感冒,还有助于减肥。📏 注意事项: 白菜凉拌或炖菜时,最好与萝卜分开,避免营养成分相互破坏。 北方地区常将大...
【生活・美食】冬季的白菜食谱| 温暖的餐桌和夫妻饮食日常| @nushi kitchen life 3.6万 25 30:26 App 【生活・美食】夫妻住家饭vlog| 白菜的收获和美味的食谱|@nushi kitchen life 7551 5 38:48 App 一个人在家做些日式料理 38.1万 897 11:41 App 【大家庭】凌晨4点起来给孩子喂奶,然后做了10人份...
1、将大白菜彻底清洗后，切成较大的块状；同时，将粉丝用凉水浸泡至软；牛筋丸则用清水冲洗一下。接着，在锅中烧开一锅水，放入牛筋丸，煮至水再次沸腾。此时，将大白菜放入锅中，用筷子轻轻将大白菜按入水中，确保每一块大白菜都能完全浸入水中。然后，用中火煮炖10分钟，让大白菜和牛筋丸充分熟透。2、煮炖...
白菜豆腐汤(适合全家) 食材:大白菜半颗,豆腐一块,姜片10克,盐、葱花、食用油适量 做法: 先把大白菜洗净,切成小段,豆腐也洗净切成小块。 锅中倒入1000毫升水烧开,加入食用油和盐,再放入豆腐和生姜,搅拌均匀,煮约10分钟。然后加入大白菜,再煮3分钟至熟。 关火后,把汤盛入碗中,撒上少许葱花即可。这道汤特...
一、白菜汁 做法 1、大白菜叶用淡盐水泡5分钟左右,再用清水冲洗干净,榨成汁即可。 营养盘点:白菜生吃营养全面,但一定要洗净菜上残留的农药后再吃。 二、奶油白菜汤 做法 1. 白菜用淡盐水泡5分钟用清水冲洗干净后,剁碎。 2. 锅内加水烧开后放碎白菜,小火煮片刻。
【大白菜】大白菜最近火了,不炒不炖不凉拌,我家一周吃5次,一顿3斤不够吃 24 0 04:03 App 【蒜香奶油鱸魚】佐時蔬 媽媽的簡單低醣午餐 清冰箱料理 54 0 05:55 App 【椒盐猪扒】百吃不厌的家常菜食谱 10 0 06:33 App 【面条】不煮面条,倒两个鸡蛋,吃得越多越香 583 0 01:13 App 要健康多喝...
最实惠又省事的大白菜减肥食谱来啦，快来看看吧！白菜炒木耳 原料：大白菜、木耳、葱、姜、花椒、八角、盐、鸡精。做法：白菜用手撒片，木耳泡软洗净，葱、姜切丝。锅中放油，小火加热后放入花椒、八角炒出香味，再放葱、姜炒出香味儿，接着放入白菜片大火翻炒均匀。炒至白菜微微变软时，倒入老抽...
一、白菜炖豆腐 材料:白菜、豆腐、盐、鸡精、胡椒面、姜、葱。 做法: 1、把豆腐切成麻将大,用开水焯一下,去掉豆腥味;白菜斜切成片。 2、油少许下锅,6成热时放入姜和葱,烧炒后放入白菜翻炒一分钟,放入豆腐继续翻炒一分钟。 3、加入适量水,相继放入胡椒粉,鸡精,煮5分钟,加盐调味即可。
白菜炖豆腐材料：白菜、豆腐、盐、鸡精、胡椒面、姜、葱。做法：1、把豆腐切成麻将大，用开水焯一下，去掉豆腥味；白菜斜切成片。 2、油少许下锅，6成热时放入姜和葱，烧炒后放入白菜翻炒一分钟，放入豆腐继续翻炒一分钟。 3、加入适量水，相继放入胡椒粉，鸡精，煮5分钟，加盐调味即可...
1)大白菜洗净沥水,用刀拍一下,切成条。干红辣椒撕成碎末。 2)炒锅加菜油,烧成7成热,下撕碎的干辣椒,炒至略微发焦,放入姜末和白菜,油稍微大一点把白菜煎一下,很香。 3)旺火快炒,加醋,酱油,盐,白糖煸炒至白菜呈金黄色时,用湿淀粉勾芡,淋芝麻油,颠翻均匀...