这就构成了自然界一切事物春生、夏长、秋收、冬藏的规律。 春生,指发生、生长、生机。夏长,指大多数生物在夏令生长茂盛,生长较快,春夏,阳气上升。秋收,是指一切生物在秋令生机收敛、阳气收敛、水分收敛、活动收敛。冬藏,是指一切生物在冬令阳气闭藏、精华闭藏、生机闭藏,活动减少或停止而进行冬眠。 生长本身是一...
二、夏长：阳气旺盛，重在养心 夏天是阳气最旺的季节，白天最长，夜晚最短，人体的代谢也随之加快。中医讲“心主夏季”，夏季的养生应着重养护心脏，避免过度的炎热和湿气侵袭。1.饮食调养：清热消暑，补充水分 夏季气温高，容易出汗，体内水分流失较快，因此饮食应注重清热解暑，多吃一些清凉解渴的食物，如绿豆汤、...
夏长是一个诗词中常用的词语，比较常见的用法是形容夏季的气候或者时间较长的夏日。例如唐代诗人白居易在《赋得古原草送别》中有一句“此去经年，应是良辰好景虚设”，这里的“经年”就是形容时间较长，一直到了夏天，也就是夏长。不过，夏长也可以有一些含义上的延伸。例如在自然界中，动植物的生长...
以下是一些关于夏长的诗句: 1.绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘。——高骈《山亭夏日》 2.人皆苦炎热,我爱夏日长。——李昂《夏日联句》 3.力尽不知热,但惜夏日长。——白居易《观刈麦》 4.仲夏苦夜短,开轩纳微凉。——杜甫《夏夜叹》 5.清江一曲抱村流,长夏江村事亭幽。——杜甫《忸村》 6.长夏村...
循天时之变,一年四季,自然规律表现为春温、夏热、秋凉、冬寒的气候变化,《黄帝内经》中给出了四季的养生原则——春生、夏长、秋收、冬藏。 从中医学传统的理论来看,季节不同,对人体各方面的影响也明显不同。四季养生强调人必须遵循天时变化,调养精神、饮食与起居...
所以综合性情况来说，实际性的确定性数据来看，我国就是冬天变短，夏天变长了。这也是根《美国地球物理学会》（AGU）的研究保持一样的情况，只不过，这冷热的变化并不意味着极端性的天气没有，冬季寒冷还是存在的，而且区域性的极端性寒冷更加强烈，比如在2023年1月，我国黑龙江漠河气温降至-50℃，这是当地自1969...
夏天主“长”,是阳长阴消的时期,万物茂盛,走向成熟。中医认为,夏养“长”,是充实内在,使形体充盛。夏季五行属火,对应人体五脏的心脏,心气内应,夏季阳气旺于外,这时人体血液循环加剧,心气旺盛,心脏负担也随之加重。所以夏季养生之道在于养心,养“长”应以养心为主,心安则血畅,血畅就神清气爽。根据夏季特点,注...
释义：事物春天出生，夏天成长，秋天收获，冬天储藏，这是自然之道的大准则。如果不顺从它就没有办法成为天下的纲领制度。其意思是指农业生产的一般过程。亦比喻事物的发生、发展过程。再如：《鬼谷子·持枢·全篇》：“持枢，谓春生、夏长、秋收、冬藏，天之正也，不可干而逆之。逆之者，虽成必败。
循天时之变,一年四季,自然规律表现为春温、夏热、秋凉、冬寒的气候变化,春生、夏长、秋收、冬藏的发展规律。从中医学传统的理论来看,季节不同,对人体各方面的影响也明显不同。四季养生强调人必须遵循天时变化,调养精神、饮食与起居,来适应四时的变化,达到保养精神和元气、避免病邪侵害、健康长寿的目的。