豌豆苗一把 菌汤:冬菇、榛蘑 虫草花、姬松茸蟹味菇 枸杞子,盐1/2小匙 -做 法- 1、菌汤原料中的所有干菌菇用温水泡发,新鲜菌菇洗净 2、处理好的菌菇一起放入砂锅中,加足量水,煮开后转小火慢炖半小时以上 3、煮好的菌汤...
🍲【山药鸡腿汤】 食材:鸡腿、山药、胡萝卜、葱姜、罗朗德核桃油 步骤: 鸡腿冷水下锅,加入葱姜,去浮末 清水放入鸡腿,炖锅炖半个小时 放入蔬菜,炖10分钟 撒上葱花 出锅后可加入适量盐和核桃油🌽【绿豆山药排骨汤】 食材:排骨、莲子、山药、绿豆、罗朗德核桃油 步骤: 莲子冷水中浸泡10分钟,绿豆热水中浸泡10...
夏季清爽营养汤谱,大人小孩都爱喝! 夏季天气炎热,来一碗清甜不油腻的营养汤再合适不过了!这些汤谱食材简单,做法也超容易,绝对是你夏日餐桌上的好选择。而且,用这些汤煮面也是一绝,味道鲜美,营养均衡,大人小孩都爱吃哦～🍅 番茄牛肉汤 🥒 丝瓜菌菇汤 🍖 银耳排骨汤 🍲 肉丸冬瓜汤...
豌豆苗一把菌汤原料：冬菇、榛蘑、虫草花、姬松茸、蟹味菇枸杞子适量，盐1/2小匙 制作步骤：将所有干菌菇用温水泡发，新鲜菌菇洗净备用。将处理好的菌菇放入砂锅中，加入足量水，煮开后转小火慢炖半小时以上。炖好的菌汤移入锅中，烧开后加入豌豆苗烫一下，最后撒上适量的盐调味，即可享用美味的豆苗汤。银...
5.黑白木耳红枣汤 材料:黑木耳1两,白木耳1两,红枣20粒 做法: 1、洗净所有材料,红枣去核,白木耳泡水浸软。 2、锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料, 3、以大火煮20分钟,转至小火煮1小时即可。 6.木瓜白木耳无花果汤 材料:木瓜1个,...
莲子汤 莲子是一种特别好的食材，尤其适合在夏季熬汤饮用。这种莲子汤具有非常好的滋阴养神、清热去暑的功效，对于人们来说，这种汤是能够帮助他们更加舒适的度过整个夏天的。罗汉果百合鸡汤 药食两用的佳品是百合和罗汉果。百合能补益心肺。有肺虚咳嗽、干咳无痰、或者感受干燥而感冒咳嗽者，适宜吃百合。既有清热润肺...
夏季炎热,一碗清爽的汤水能让人倍感舒适。今天为大家推荐6款适合夏季饮用的汤品,简单易做,全家老少皆宜!1️⃣ 山药排骨汤 🍖 食材:排骨、玉米、胡萝卜、山药 做法:排骨加冷水放葱姜焯水;热锅加油,放入生姜,排骨翻炒一下;所有食材放入炖锅炖2小时,出锅加少许盐即可。2...
6️⃣ 海底椰润肺汤:(瘦肉、鸽子) 海底椰、沙参、玉竹、红枣、蜜枣7️⃣ 霸王花无花果汤:(猪骨) 霸王花、无花果、百合、杏仁、玉竹、胡萝卜这些汤谱不仅美味,还能帮助你在炎热的夏天保持健康。根据个人口味,你可以自由搭配食材哦!🍲🌿0 0 发表评论 发表 ...
1 【桂圆红枣银耳汤】材料：银耳、红枣、桂圆、冰糖、水做法：1、银耳用清水泡发后，剪去蒂部，撕碎成小朵。2、红枣与桂圆用清水泡发后，洗净沥干。3、将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中，加入清水，倒入冰糖。4、盖上锅盖，大火烧上汽后改小火，压20-25分钟即可 2 【排骨汤】主料：白萝卜、排骨、姜片，八角，...
第3款海星椰片雪梨干汤 【食材】:海星2只、椰片2两、雪梨干10-15片、椰枣3粒、生、熟薏米少许、南、北杏少许、苹果1个、鲜百合2颗、西施骨1斤、水5公升 【做法】:1先去除海星的内脏，然后洗净。2用姜葱酒汆水备用。3再把猪尾骨／西施骨洗净及汆水。4把鲜百合洗净，去除泥垢。5把苹果去皮洗净，切开数瓣...