我院孕妇学校 以“科学坐月子”为主题开课 并为到来的准妈妈们准备了 婴儿口水巾、包单和母婴包等小礼品 我院妇、产科主任葛素文通过对月子的基本概念、为什么要坐月子、月子里八大误区、月子里休息及活动的要点、月子里的个人卫生、月子的饮食安...
科学坐月子的知识讲座目录CONTENCT坐月子基本概念与重要性合理饮食与营养搭配日常生活起居与保健措施心理调适与家庭支持体系建设母乳喂养技巧与注意事项产后复查与长期健康管理规划01坐月子基本概念与重要性坐月子是指产妇在产后一段时间内进行休养和恢复,是中国传统文化中的重要习俗。历史渊源:坐月子习俗可以追溯到古代,当时...
坐月子期间的注意事项 注意休息和保持良好的心态，避免过度疲劳和情绪波动。坐月子的误区 坐月子的误区 不要过分迷信坐月子，盲目追求一些无科学依据的坐月子餐单或保健方法。不要长时间卧床，适当的体力活动有助于康复。结束语 结束语 感谢大家参加本次坐月子科普讲座！坐月子是非常重要的，但也要遵循科学的方法和...
同安同福月子中心位于青岛同安妇婴医院五楼,环境幽静、温馨舒适,是一所医疗级别的月子中心。心秉承人本位的服务理念,将专业化护理与医疗化服务相结合,为入住的妈妈和宝宝量身打造舒适安心的月子环境,是您月子休养的不二选择。 秉承“爱在同安,孕婴同安...
月子的定义：指女性在生完孩子后的一个月内所经历的恢复期。月子的范围：包括产后修养、饮食调理、注意事项等方面。产后修养的重要性 产后修养的重要性 产后修养是为了帮助女性身体恢复、调理内脏功能，提高抵抗能力。适当的休息和睡眠可以有效缓解产后疲劳，促进身体恢复。饮食调理 饮食调理 饮食应以清淡易消化为主，...
5月4日，德州市陵城区中医院产房在“5.5国际助产士日”来临之际，开设“科学坐月子”等内容的科普讲座，为准爸妈们现场解疑答惑。助产士姜明明结合她多年来丰富的临床实践经验，分享了“如何科学坐月子”的产后知识。从坐月子的重要性，坐月子应该注意的相关事项，以及产后需要做的专业检查，予以详细讲述。并通过...
预防疾病科学坐月子可以帮助产妇预防产后的常见疾病,如乳腺炎、子宫脱垂等。坐月子期间,产妇得到充分休息和合理饮食,有利于提高母乳质量,满足婴儿的生长发育需求。提高母乳质量促进婴儿发育增强母婴情感纽带通过科学坐月子,产妇能够为婴儿提供充足的乳汁和良好的成长环境,促进婴儿的生长发育。坐月子期间,母婴相处时间增加,有...
幸福讲堂系列讲座之(二)丨如何科学坐月子 生殖系统的复旧 生产后: 身体发生很大的变化,各系统都会复旧,变化最大的就是子宫。 子宫复旧——宫底下降 子宫从分娩前的1000克恢复到未孕时的50克。 子宫收缩变硬,逐渐缩小。 产后6周,子宫恢复到未孕大小。
产褥期即俗称的坐月子,在医学教科书上称之为产褥期。现代医学教科书明确规定:产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6～8周,也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是...
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