所以买了些荸荠来炒菜,跟土豆一起炒的,荸荠脆脆土豆软软,蛮好的。食材主料:土豆150g荸荠油适量盐适量酱油适量步骤1.土豆去皮,切块。2.荸荠也去皮。3.起油锅,炒土豆。4.加入荸荠一起炒。5.然后放点盐,继续炒。6.加点水煮一会儿,至熟。7.出锅装盘。小贴士:荸荠去皮的时候要小心。©2022 Baidu |由 百度智能云 提供计算服务 | 使用百度前必读 ...
土豆，这个营养丰富的食材，富含淀粉和蛋白质，以及B族维生素和维生素C，对于脾胃的消化功能有显著的促进作用。它的膳食纤维含量丰富，能帮助肠胃顺畅，促进代谢废物的排出，有效预防便秘和肠道疾病的发生。土豆还含有黏液蛋白，这是一种特殊的保护成分，它能润滑消化道、呼吸道和关节腔，防止血脂在这些部位的...
1、茄子切条过水冲一下,蒜头拍碎、尖椒切成小段; 2、炒锅烧热后加入食用油烧热,倒入蒜头、尖椒,开大火翻炒出香辣味; 3、倒入茄子开大火爆炒,炒至变软; 4、加入盐和醋,继续煸炒1分钟即可,关火装盘。 荸荠炒酱肉 做法: 1、准备好酱肉、荸荠、杭椒; 2、荸荠去皮洗净,切成薄片; 3、酱肉切薄片,杭椒洗净,...
今天这个清炒荸荠非常清口,清脆爽口,非常解腻。 今日菜单🔖: 糖醋荸荠 萝卜炖牛肉 梅干菜扣肉 炒四季豆 油豆腐烧肉 炒花菜 豆腐千张包 焖土豆 #家常菜#每日家常菜#家常菜分享#一日三餐#吃什么#美食做法#家常美食#知乎美食#花妈妈的私房菜 @知乎美食
1,西芹焯水,为了炒制过程缩短时间,也为了西芹口感更清脆。 2,天冷了,腐竹用温水浸泡宜泡开,但不宜用开水,开水会泡碎腐竹的。 荸荠南瓜小米粥 主料:荸荠、南瓜、小米、糯米厨具:电饭煲做法:1)把糯米和小米洗净放入电饭锅加入适量的清水。2)然后按下煮粥健。3)把荸荠和南瓜去皮切块。4)煮至米快熟的时候,加入荸...
打分 口味:5.0 环境:5.0 服务:5.0 超好吃!!!推荐铁板土豆片,杏鲍菇炒荸荠 庐州太太(鼓楼店) ¥66/人 18193 庐阳区 淮河路步行街 评论 还没有人评论,快来抢沙发吧 说点什么吧~相关推荐 暂无更多相关推荐 打开大众点评App查看更多内容 App 内打开...
肯定会的，晚上最好不要吃得太丰盛，容易胖，因为睡觉几乎不消耗卡路里 晚上
它外观看起来像水仙花的花球,吃起来味道却有点像土豆,它就是茨菇。 可能很多人都没听说过这种食材,茨菇是水八仙里最低调的食材(水八仙即:菱角、荸荠、鸡头米、水芹菜、茨菇、茭白、莲藕和莼菜)。 打开网易新闻 查看精彩图片 即使在南方的菜场也很少能看见茨菇,因为茨菇在夏季开花,等冬季球茎才会成熟,然后才会进行采...
荸荠炒肉丝,清炒土豆丝,青菜烧兰花干,红烧筒骨,番茄蛋汤 推荐的几道家常菜食材搭配,如果你每天不知道吃什么可以经常来看看,买菜的时候参考一下也方便。要是有喜欢吃又不会做的菜,可以问我,我会将制作过程发布出来。顺便请把你们最爱吃的家常菜,推荐给我一道,你爱吃的家常菜也是我以后创作灵感,感谢你的分享。#荸...
这15种蔬菜不能随便吃,越吃血糖越高。 01 高淀粉蔬菜 土豆 土豆作为蔬菜,它的淀粉含量是非常高的,吃一个土豆相当于吃了半碗米饭,所以如果当成蔬菜吃,就要减少主食的摄入。另外,土豆的一般吃饭都是用油炒,对于糖尿病友来说,土豆更建议蒸着吃或煮着吃。