1、清洁口腔,保持口腔卫生,坚持每天早晚用温水刷牙,并且一日三餐后要养成漱口的习惯,再者建议每隔一段时间就去专业的口腔科,对全口牙齿进行洗牙治疗,这样能够去除附着在牙面上的牙石和牙菌斑,减少牙周病,可以起到固齿作用。 2、饮食方面可以多吃一些富含蛋白质,矿物质和维生素的食物,包括水果,蔬菜,蛋类等,合理饮食...
通常来说,牙松了吃粗纤维食物、富含维生素的食物、富含钙元素的食物等可以固齿,另外,吃补肾固齿丸、固齿散等药物也可以固齿。具体内容如下: 一、食物 1.粗纤维食物:牙松了吃粗纤维食物可以固齿,如韭菜、芹菜等,因为咀嚼粗纤维食物时,粗纤维能摩擦牙齿,有助于固齿。 2.富含维生素的食物:牙松了吃富含维生素的食物...
一.中医认为,齿为骨之余,固齿的关键在于随着年纪的增长,肝肾亏虚,可以吃一些滋补肝肾的药,比如龙骨,牡蛎,杜仲,枸杞,桑寄生等等。 二.西医认为牙齿松动脱落是由于牙周炎和骨质疏松导致的,可以通过治疗牙周炎,和补钙治疗。 三.生活习惯的改变及日常锻炼:要注意口腔卫生的清洁,避免龋齿,另外每天可以上下牙互相叩击100...
固齿方法主要包括牙齿护理和治疗措施,通过预防和治疗,可以有效地保护牙齿,避免牙齿松动和脱落。以下是一些常见的固齿方法: 1.保持良好的口腔卫生:刷牙、使用牙线和漱口水是维护口腔卫生的基本方法。每天早晚刷牙,饭后使用牙线清理牙缝,漱口水可以辅助清洁口腔,有效预防牙周病,从而达到固齿的目的。 2.定期口腔检查:每半年...
固齿有效药物包括中成药以及西药两种。 1.中成药:中医认为牙齿与肾脏有关,所以常用固齿中成药包括补肾固齿丸、六味地黄丸以及桂附地黄丸。⑴补肾固齿丸:当患者因肾虚血热引起牙齿酸软,牙龈出血以及牙质疏松等症状时,可以通过服用补肾固齿丸进行缓解。⑵六味地黄丸:当患者因肾阴虚出现牙齿松动、口腔炎、腰膝酸软以及白发...
固齿可以通过吃绿茶,粗纤维食物,富含钙质的食物等缓解,也可以使用药物进行治疗。 适合固齿的食物和药物: 1.绿茶:绿茶里面富含牙齿必需的氟,氟是美白和坚固牙齿必需的物质,很多牙膏中都含有这种物质,氟能和牙齿中的磷灰石结合,从而达到抗酸防蛀的效果。 2.粗纤维食物:牙齿在咀嚼粗纤维食物的时候能摩擦牙齿,从而清除牙...
冷酸灵固齿护敏牙膏 蕴含SDC健齿素 护龈更固齿180g 2000000条评价 好评99% 两面针(LMZ)养龈固齿牙膏 缓解牙龈问题 滋养牙龈 1支140g薄荷香 国货老牌 1000000条评价 好评99% 北京同仁堂医用脱敏牙膏 牙周炎牙龈萎缩肿痛出血牙齿松动固齿专用口腔护理含氟抗敏牙膏 200000条评价 好评96% 时珍世家金系列牙齿修...
固齿三法——漱口 叩齿 按摩牙龈 漱口：固齿健康既要做到每日早晚刷牙，还应坚持每餐饭后漱口。漱口水以采用自来水(冬天用温水) 或浓茶水为宜。漱口以“鼓漱” 法为好。此法能使漱口水在口腔内反复滚动，不断冲击牙齿的唇颊侧、舌(腭) 侧牙面及牙齿邻面，既可漱出食物残渣，又可锻炼口腔粘膜和肌肉组织，增强...
锦囊三：定期牙科检查与专业护理——固齿必不可少的保障 定期检查：及时发现潜在问题 牙齿松动不仅影响咀嚼功能，还可能是牙周疾病或其他健康问题的早期信号。定期的牙科检查是发现这些问题的关键。一般建议每6个月进行一次专业牙科检查。这可以帮助牙医发现牙龈炎、牙周病等潜在问题，并在问题恶化之前采取措施。例如，通过...