困了就睡对身体比较好。 良好的睡眠能够使大脑得到充分休息,有利于身体健康,避免身体出现过度疲劳的情况。困了就睡属于正常的睡眠状态,在日常生活中要养成良好的作息习惯,做到早睡早起,有助于提高身体的免疫力和抗病能力。如果从事危险的工作,一定要避免过度疲劳,以免对身体健康造成不良影响。 请注意,困了就睡也要分...
不可以等困了才睡，长期以往下去，你可能就会得睡眠障碍，等到你要真的要睡的时候，就睡不着了。据...
不一定，如果一天内老觉疲乏，有可能脑血管硬化的程度增加了
亲们，饿了就吃、困了就睡这种生活方式虽然十分的安逸，但并不属于奋斗中的我们应该享受的范畴哦！对此，亲们怎么看呢，快快将您的想法留在评论区里吧！如果您还有什么好的建议，那就一并留下吧！
白天应该精神头足的好，白天老是犯困这主要是身体处于亚健康状态导致的，一方面要注意晚上休息好，另一方面，要注意多运动，增加营养，慢慢改善体质，这样坚持下去慢慢情况就会好转的。如果平时还有头晕，乏力，耳鸣身体出虚汗情况的话，有可能是贫血，气血不足引起的。有贫血的话，平时可以适当的服用补铁口服...
如果困了就睡吧,总是熬夜影响身体健康。肝脏晚上11时至凌晨3时活动能力最强,也是肝脏最佳排毒期,如果熬夜,肝脏得不到休息,血流量相对不足,势必加重其负担。充分睡眠有助保护肝脏。 û收藏 转发 评论 ñ赞 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 正在加载,请稍候... 相关...
指导意见：怀孕了想睡觉是正常的，想睡就睡，饿了就要吃不用顾忌太多，最最重要是自己养好精神 ...
#今天早睡了吗# 困了你就赶紧睡,睡好了明早就能醒过来。 过度熬夜还会损伤气血,不利于肝脏维持正常功能。 日常生活中在精神上要保持柔和、舒畅的情绪,避免出现暴怒、抑郁的情绪,以维持肝脏正常的功能。 睡...
你好：这种情况是可以的.