步骤1 第一步:花椰菜摘成小朵,放入加盐的清水中浸泡一会儿 步骤2 第二步:冲洗干净花椰菜,在开水中略焯一下至断生 步骤3 第三步:蒜与胡萝卜切粒备用 步骤4 第四步:热锅,放入适量玉米油,再放入蒜粒,胡萝卜粒炒香 步骤5 第五步:放入花椰菜,略微翻炒一下,加入适量鲜奶,焖煮一会儿。(想花椰菜鲜脆些,就少煮...
【喱香花椰菜】1.第一步:花椰菜摘成小朵,放入加盐的清水中浸泡一会儿;2.第二步:冲洗干净花椰菜,在开水中略焯一下至断生;3.第三步:蒜与胡萝卜切粒备用;4.第四步:热锅,放入适量玉米油,再放入蒜粒,胡萝卜粒炒香;5.第五步:放入花椰菜,略微翻炒一下,加入适量鲜奶
喱香花椰菜 喱香花椰菜是以花椰菜、胡萝卜为主料的菜品。用料 做法