磷高不要喝牛奶,吃蛋白粉就是浪费钱,蛋白就可以了,菊花茶可以喝些 来自Android客户端8楼2019-07-19 16:54 回复 呼呼嘿嘿小黄瓜 意见领袖 14 要喝就喝脱脂奶粉,但喝奶粉会大便干燥,补充营养正常吃饭就好。每天吃点蛋清,瘦牛肉。没听说菊花泡水喝磷高,就知道水多。菊花泡水,还不如喝白开水。 来自Android客...